हे मऊ, स्वादिष्ट शेंगदाणे यीस्ट रोल तयार करतात, आकार देतात आणि भाज्या तयार करतात.
द्रवरूप मिश्रणाचे साधारण मिश्रण सुमारे 2 डझन पुल-भिन्न रोल करते. हे रोल तयार करण्यासाठी आपल्याला ब्रेड मशीनची आवश्यकता नाही. आपण इच्छित असल्यास हाताने किंवा आपल्या स्टॅन्ड मिक्सरसह मळून घ्या .
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 मध्यम गोड बटाटे (1 कप, मॅश)
- 3/4 कप दूध
- 3 tablespoons लोणी (ओव्हन बाहेर वरच्या रोलस् करण्यासाठी पिवळा, अधिक अतिरिक्त)
- 1 मोठी अंडी (घडीव)
- 4 कप सर्वपटीने आले
- 18 औन्स )
- 4 tablespoons साखर
- 1 चमचे मीठ
- 2 1/4 चमचे सक्रिय कोरड्या यीस्ट
ते कसे तयार करायचे
- 2 मध्यम शेंगदाणे पीलमध्ये ठेवा आणि चौकोनी तुकडे
- उच्च उष्णता प्रती एक उकळणे करण्यासाठी salted पाणी एक भांडे आणा
- उकळत्या पाण्यात मिठाचे बटाटे घालून फोडणीत घाला आणि उष्णता कमी करा. पॅनवर झाकण ठेवून 20 मिनिटे किंवा निविदा पर्यंत शिजवा.
- चांगले आणि मॅश काढून टाका. पूर्णपणे छान आणि रेसिपीसाठी 1 कप मोजण्यासाठी.
- उत्पादकाने सुचविलेल्या क्रमाने ब्रेड मशीनवर सर्व साहित्य जोडा.
- मूलभूत मळणीचा वापर करा. जेव्हा सायकल पूर्ण होते तेव्हा गोळे बनविण्यासाठी कणकेचे तुकडे तुकडे करतात आणि ते 9-इंच चौकोनी भुकटीच्या पॅनमध्ये ठेवतात जेणेकरुन ते फक्त स्पर्श करीत आहेत पण खूप जवळ नाही. मी प्रत्येकी 1 3/4 औंस असलेल्या गोळे बनवितो आणि सुमारे 24 रोलस मिळवा.
- कपड्याने रोल चिकटवून 45 मिनिट उबदार, मसुदामुक्त ठिकाणी ठेवा.
- सुमारे 20 ते 23 मिनिटे बेक करावेपर्यंत 375 एफ ओव्हन मध्ये बेक करावे. ते गरम असताना मेल्टेड किंवा सॉफ्ट बटरसह उत्कृष्ट ब्रश करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 141 |
| एकूण चरबी | 6 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 44 मिलीग्राम |
| सोडियम | 326 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 18 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |