ग्रीन देसी चिकन पास्ता सॅलड

हिरव्या देवी सॅलड ड्रेसिंग हे शेताचे सॅलड ड्रेसिंगसारखे आहे, परंतु रंगांच्या सुंदर हिरव्या रंगाचे बारीक बारीक बारीक तुकडे असलेली एक ताजी वनस्पती मी एक मस्त आणि मधाच्या पोटा आणि चिकन सलाद करण्यासाठी हे ड्रेसिंग वापरण्यासाठी छान होईल विचार यम

आपण या सुंदर कृतीसाठी आपले स्वतःचे ग्रीन देवीचे सॅलड ड्रेसिंग बनवू शकता, किंवा स्टोअरमध्ये एक बाटली विकत घेऊ शकता. या क्लासिक आणि जुन्या फॅशन ड्रेसिंग प्रकार आणि ब्रांड बरेच आहेत. अंडयातील बलक आणि लिंबाचा रस एकत्र, तो निविदा पास्ता, कोंबडी, आणि भाज्या एक आश्चर्यकारक सॉस करते आपण आपल्या आवडत्या भाज्या आणि पास्ता या सोप्या कृतीमध्ये जोडू शकता. फक्त आपण केलेले बदल लिहा याची खात्री करा जेणेकरून आपण ते पुन्हा तयार करू शकाल.

मला उन्हाळ्यात पास्ता सॅलड्स देण्याची आवड आहे मला माहीत आहे की ग्रील्ड व्हॅल्यू वर्षाच्या या वेळी अतिशय लोकप्रिय आहेत, पण खूप उष्ण दिवशी , मी अन्न शिजवण्याकरता सूर्यप्रकाशातील उबदार जाळीवर उभे राहण्याच्या मूडमध्ये कधीच नव्हतो. पास्ता सॅलड तयार करुन फ्रीजमध्ये प्रतीक्षा करणे म्हणजे मिनिटांमध्ये रात्रभर जेवण केले जाऊ शकते, आणि जेवण चांगले असताना प्रत्येकाला चांगले राहते. आणि हे सॅलड्स वेळेपासून पुढे केले जातात म्हणून खाण्यापूवीर् शेवटच्या क्षणी शिसे नाहीत.

सर्व पास्ता सॅलड्स प्रमाणे, हे सोपे पाककृती वेळेपूर्वी केले गेले पाहिजे. प्रत्येक ताजी तुळशीच्या पानांसोबत सर्व्ह करा आणि अंडी उबविण्यासाठी चहा आणि काही कॉर्न मफिन सर्व्ह करावे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 कप ग्रीन देवी सॅलड ड्रेसिंग
• 1/2 कप अंडयातील बलक
• 1/4 कप साध्या दही
• 2 चमचे लिंबाचा रस
• 1 (16 पौंड) पॅकेज गॅमेली पास्ता
• 4 कप मोठे झाले
• शिजवलेले चिकन
• 1 लाल भोपळी मिरची, बारीक चिरून
• 1 पिवळा घंटा मिरपूड, चिरलेला
• 1 नारिंगी घंटा मिरची, चिरलेला
• 1 (8 पौंड) पॅकेज हौवरी पनीर, चौकोनी तुकडे
• 2 कप गोठविलेल्या बाळाच्या मटार, बारीक आणि निचरा

ते कसे तयार करायचे

एक मोठे वाडगा मध्ये, सॅलड ड्रेसिंग, अंडयातील बलक, दही, आणि लिंबाचा रस एकत्र करा आणि मिक्स करावे पर्यंत एक वायर झटकून घ्यावे. बाजूला ठेव.

पाणी मोठ्या भांड्यात, मीठ घाला आणि उच्च उष्णता प्रती उकळणे आणणे. पास्ता जोडा; कूक, वारंवार ढवळत, पास्ता फक्त अल dente (चाव्या फर्म, पण निविदा) होईपर्यंत. ताबडतोब पास्ता काढून टाका आणि वाडग्यात ड्रेसिंगमध्ये वाढवा; डगला चांगले मिक्स करावे.

कोंबडी, भोपळी मिरची, चीज आणि मटार मध्ये नीट ढवळावे पण एकत्र होईपर्यंत नीट ढवळून घ्या.

सर्व्हिंग करण्यापूर्वी 2-3 तास झाकण आणि सर्दी चार दिवसांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवलेले कोणतेही शेवटचे स्टोअर स्टोअर करा

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	615
एकूण चरबी	2 9 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	10 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	8 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	86 मिग्रॅ
सोडियम	331 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	54 ग्रॅम
आहार फायबर	5 ग्रॅम
प्रथिने	34 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)