बीन डिप, चीज, जलापिनो मिरर, मिरची सॉस, ग्वाकामोले आणि टटिला चिप्ससह मेक्सिकन-शैलीतील क्षुधावर्धक पाककृती. हे क्षुल्लक सुशोभित करण्यासाठी थोडे आंबट मलई वापरण्यासाठी मोकळ्या मनाने.
स्तरित चीप थोड्याशा सारखे sombreros दिसत काही घटक प्रतियोजन कल्पनांसाठी टिपा पहा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 डझन टवट्या चिप फेर्या (मोठे चिप्स, काटेकोर नसतात)
- 2 cans bean dip (सुमारे 16 औन्स एकूण)
- 1 जार / 12 औंस जलापेनोस (स्लाईड, निचरा)
- 3/4 कप पिक्टेकेट सॉस (किंवा मिरची सॉस किंवा साल्सा)
- 12 चीज चीज (थोडीशी कपात)
- 2 कप guacamole
- पर्यायी: आंबट मलई
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 350 एफ करण्यासाठी ओव्हन
- बेकिंग शीट्सवर एका थरमध्ये टोर्टला चिप्स लावा.
- हलक्या प्रत्येक मोठ्या चिप वर काही बीन उतार खोली.
- शेंगदाण्यावर जलापेनो रिंग ठेवा किंवा दोन ठेवा. शिजवताना थोडी साले किंवा मिरची सॉस वर ठेवा आणि प्रत्येकी एक चीज चीज लावा.
- चीज वितळत होईपर्यंत 10 ते 15 मिनिटे आधी प्रीफेल्ड ओवनमध्ये बेक करावे.
- प्रत्येक क्षुधावर्धक गुकामॉली किंवा आंबट मलईच्या छोट्या खोक्याच्या तुकड्यावर आणि इच्छित असल्यास, अलंकारसाठी आणखी एक जलापेंनो रिंग घाला.
तज्ञ टिप्स्
- उरलेली मिरची किंवा बीरुट सह भरलेल्या उरलेल्या मिरचीसह बीनची उकडणे बदला. किंवा चीपवरील पहिल्या थर म्हणून बीन्ससह किंवा शिवाय कॅन केलेला मिरची वापरा.
- मोठ्या, गोल टवट्या चिप्स ह्या रेसिपीमध्ये चांगले कार्य करतात, परंतु टट्टॅला "स्कूप्स" चा वापर देखील केला जाऊ शकतो. किंवा मोठ्या त्रिकोणाची चिप्स असलेली ऐपेटाइझर बनवा.
आपण देखील आवडेल
लिंबू आणि कोथिंबीर सह क्लासिक Guacamole
क्रीम चीज भरत असलेल्या लसूण पिनिहेल्स
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 130 9 |
| एकूण चरबी | 34 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 12 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 3 मिग्रॅ |
| सोडियम | 3,030 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 211 ग्राम |
| आहार फायबर | 17 ग्रॅम |
| प्रथिने | 37 ग्रॅम |