ते जाड भाजी वापरते म्हणून, अंडी मिश्रण पूर्णपणे ब्रेड मध्ये गढून गेलेला आहे याची खात्री करणे महत्वाचे असते, अन्यथा, आपल्याजवळ स्लाइसच्या मध्यभागी केवळ कोरडे ब्रेड असेल तसेच, हे खूप जाड असल्याने, स्वयंपाक दोन टप्प्यांत केले जाते: प्रथम आम्ही भिजलेले फ्रेंच भाजीपाला पिकवणे किंवा पानावर भुरळ पाडणे वर, नंतर ओव्हन मध्ये स्वयंपाक समाप्त खात्री करा ते सर्व मार्ग माध्यमातून स्वयंपाकी बनवा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 अंडी
- 1 कप अर्धा आणि अर्धा
- 2 चमचे साखर
- 4 वेळा जाड "टेक्सास टोस्ट" ब्रेड काप
- दिड चमचे शुद्ध
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क
- 2 tablespoons बटर
ते कसे तयार करायचे
- 425 ° फॅ पूर्व उष्णता ओव्हन
- अंडी पूर्णपणे भोपळा. साखर, अर्धा आणि अर्धा आणि व्हनिलामध्ये झटकून टाका.
- एक उथळ काचेच्या डिश मध्ये कस्टर्ड मिश्रण घालावे. अतिरिक्त जाड ब्रेड पूर्णपणे पाण्याखाली जाऊ शकते याची खात्री करण्यासाठी ती किमान दोन इंच उंची असावी.
- आपल्या कढईत मळलेल्या पातेल्यात मध्यम कमी करा आणि त्यावर बटर वितळवा.
- कस्टर्डमध्ये दोन प्रकारच्या ब्रेडची भांडी भिजवून ठेवा (पण फक्त एकदाच आपल्या दालनात जेवणाची सोय असू शकते). त्यांना प्रती फ्लिप आणि पुनरावृत्ती
- कस्टर्डमधून भिजवलेले काप काळजीपूर्वक काढून टाका आणि डिझेटमध्ये जादा द्रव निचरा द्या आणि पाव भाजी कोरामध्ये हलवा. बाष्प सोनेरी तपकिरी आहेत तेव्हा फ्लिप. जेव्हा इतर बाजू म्हणजे सोनेरी रंगाचे बदाम आहेत, तेव्हा दही भिक्षा बाहेर काढा.
- काळ्या रंगाचे फ्रेंच टोस्ट ओव्हनमध्ये रुपांतरित करा आणि 8 ते 10 मिनिटे किंवा मध्यवर्ती कस्टर्ड पूर्णपणे शिजवल्याशिवाय शिजवा. लगेच सर्व्हिस करा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 250 |
| एकूण चरबी | 18 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 10 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 245 मिली |
| सोडियम | 188 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 12 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 10 ग्रॅम |