हे एक उत्तम बार्बेक्यू सॉस आहे जो बार्बेक्यू सॉससारखे काहीही दिसत नाही. गोड फळे फ्लेवर्स आपण जेवाणू किंवा धूम्रपान करू शकता अशा कोणत्याही गोष्टीमध्ये वाढतात परंतु ते पोल्ट्रीवर विशेषतः चांगले आहेत.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 32 औन्स (950 एमएल) कॅन केलेला peaches
- 1 1/2 कप (360 मिली) व्हिनेगर
- 1 कप (240 एमएल) स्वयंपाकाचे तेल
- 1 कप (240 मिली) ब्राऊन शुगर
- 3/4 कप (180 मिली) मॅपल सिरप
- 3 चमचे (45 एमएल) लिंबाचा रस
- 2 चमचे (30 एमएल) डिझन मोहरी
- 2 चमचे (30 एमएल) कॉर्नस्टार्च
- 1 चमचे (15 एमएल) वॉर्स्टरशायर सॉस
- 1 लवंग लसूण (minced)
- 1 चमचे (5 एमएल) दालचिनी
- 1/2 चमचे (2.5 एमएल) मिरपूड
- 1/2 चमचे (2.5 मिली) जमिनीवर आले
ते कसे तयार करायचे
- ब्लेंडरमध्ये पुरी पीच
- थोड्या पाण्यात कॉर्नस्टार्च विलीन करा.
- सर्व साहित्य एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये आणि कमी उकळणे आणणे. उष्णता कमी करा आणि 30 मिनिटे उकळवा. थंड करण्यास अनुमती द्या
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 87 |
| एकूण चरबी | 5 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 13 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 11 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |