या मधुर ग्रील्ड ताज्या पीच पाककृती सह गोड उन्हाळ्यात peaches फायदा घ्या. ग्रीष्कृत ताजा पीच आइस्क्रीम बरोबर मिठाईच्या स्वरूपात वापरल्या जाऊ शकतात, किंवा भाजलेल्या डुकराचे मांस किंवा खेळांसारख्या दिवाणखोऱ्या डिश बरोबर सर्व्ह केले जाऊ शकते.
बनवते 6 ग्रील्ड गोड्या पीच Halves
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 मोठी पिक peaches, काढले दगड, अर्धा
- 1 चमचे हलका तपकिरी शुगर
- 1 चमचे melted बटर
- जायफळ लहान चिमूटभर
- चिमूटभर मीठ
- नव्याने ग्राउंड काली मिरचीचा, ऐच्छिक (मिष्टान्न बनवल्यास)
ते कसे तयार करायचे
एक लहान वाडगा मध्ये साखर, लोणी, जायफळ, मीठ आणि मिरपूड एकत्र करा.
एक गरम तेल भरलेल्या फांदीच्या चटण्यापासून तेलाची चोळी काळजीपूर्वक ब्रश करा. भोक कट बाजूला खाली सुदंर आकर्षक मुलगी halves ठेवा 2 मिनीटे ग्रिल आणि वळण. लगेच चमच्याने आणि थोडासा साखर मिश्रणावर गरम आकुंचन अर्ध्यावर पसरवा. दुसर्या 2-3 मिनिटांसाठी शिजवावे, गरम करणे, खोलीतील अस्थायी किंवा थंड सर्व्ह करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 47 |
| एकूण चरबी | 2 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 2 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 5 मिग्रॅ |
| सोडियम | 51 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 6 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |