पेकांससह कृत्रिम गोड बटाटा रिसोटो

हे रिसो टोटो गोड बटाटे, पेकान आणि पर्मियन चीज यांचे एक अत्यंत सुगंधी मिश्रण आहे आणि आपण हे बार पुन्हा पुन्हा तयार कराल. रिझोटोची साइड डिश म्हणून सर्व्ह करा किंवा चिरलेला सॅलड आणि क्रस्टर ब्रेडसह मुख्य डिश किंवा लंचसाठी सर्व्ह करा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. उकळत्या बिंदूवर भाजण्यासाठी 3 कप गरम भाजणे; गरम ठेवण्यासाठी कमी तापमानात उष्णता कमी करा.
  2. एक मध्यम लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) बुडलेल्या खारट आणि पेकान जोडावे; उकळी आवरणे पर्यंत शिजवणे. चांगले मिश्रित होईपर्यंत भात आणि कुक, ढवळणे घाला. रताळे मध्ये नीट ढवळून घ्यावे तांदूळ मिश्रणात 3/4 कप गरम मटनाचा रस्सा ढवळा. द्रव अवशोषित होईपर्यंत, सतत ढवळत, मध्यम-कमी उष्णता मिसळा.
  3. तांदुळा आणि शेंगदाणे निविदा होत नाही तोपर्यंत द्रव, एकावेळी 1/4 ते 1/3 कप, वारंवार ढवळत राहू द्या, परंतु अती प्रमाणात मऊ नसतात. पोत जमिनीवर थोडा ओलसर असावा. हे सुमारे 25 मिनिटे आणि 2 ते 3 कप मटनाचा रस्सा घेईल.
  1. परमरसन चीज आणि हिरव्या कांदा किंवा अजमोदा (हिवाळी) मध्ये नीट ढवळणे, नंतर चव आणि चवीनुसार मीठ आणि जोमाने ग्राउंड मिरपूड घालावे.

आपण देखील आवडेल

गोड पोटॅटो पुठ्ठा

गोड बटाटा ग्रॅटिन

ब्राउन बटर पेकान सॉससह गोड बटाटा रॅव्हीली

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 454
एकूण चरबी 22 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 10 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 8 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 39 मिलीग्राम
सोडियम 746 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे 54 ग्रॅम
आहार फायबर 4 ग्रॅम
प्रथिने 11 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)