बेक्ड बफेलो चिकन विंग्स

हे उत्तम चखने बफेलो-शैलीतील कोंबडीचे पंख एक साधे समुद्र आणि जलद आणि सोपे 4 घटक सॉससह तयार करणे सोपे आहे. पारंपारिक निळा चीज डुप्लिकेट किंवा निळ्या चीज ड्रेसिंग, खेडेखालील ड्रेसिंग किंवा आपल्या आवडत्या डिपच्या सह या पंखांची सेवा करा. आपण उष्णता डायल करायचे असल्यास, अधिक टबॅस्को जोडा, किंवा आपण त्यांना थोडे सौम्य आवडत असल्यास फक्त गरम सॉस जा.

समुद्र सह पंख शिलिंगसाठी 2 तास परवानगी देणे सुनिश्चित करा

चिकन पंख एक गेम दिवस स्नॅकसाठी, एक कुटुंब एकत्रितपणे, पार्टीसाठी किंवा एखाद्या विशेष कार्यक्रमासाठी किंवा सुट्टीसाठीच छान आहे.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• थंड पाणी
• 1 चमचे पांढरा व्हिनेगर
• 6 tablespoons बटर
• 1/3 कप गरम सॉस, जसे की फ्रॅंक
• 1 चमचे टबॅस्को सॉस किंवा तत्सम
• 2 tablespoons पांढरा व्हिनेगर
• 1/8 चमचे लसूण पावडर

ते कसे तयार करायचे

1. चिकन धुवा आणि स्वयंपाक कातरांसह विंग टिपा कापवा. संयुक्त वर पंख कट आणि एक वाडगा मध्ये ठेवले. थंड पाण्याने झाकण करा, पांढरे सिरकाचे 1 चमचे आणि मीठचे 2 चमचे झाकण आणि ताजे 2 तास

2. 425 एफ उष्णता ओव्हन

3. मोठे बेकिंग पॅन किंवा भाजणे पॅन पानासह ओळीत लावा. पॅनमध्ये शीतिंग रॅक ठेवा. समुद्र काढून टाका आणि रॅकवर पंख लावण्याची व्यवस्था करा. 20 मिनिटे बेक करावे.

पंधरा मिनिटांपेक्षा जास्त काळ पंख बंद करा आणि शिजवा.

4. दरम्यान, लोणी, गरम सॉस, टबॅस्को, 2 चमचे पांढऱ्या व्हिनेगर आणि लसूण पावडर थोडी सॉसपॅप गरम करून घ्यावी जोपर्यंत बटर वितळले जात नाही आणि मिश्रण गरम आहे

5. एका वाडग्यात, लोणी आणि गरम सॉस मिश्रणासह गरम बेकिंग पंख टॉस करा. इच्छित असल्यास डुक्कर आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रन सह मोठी सपाट थाळी वर क्रमानुसार लावा,

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	63
एकूण चरबी	7 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	2 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	18 मिली
सोडियम	205 मिली
कर्बोदकांमधे	0 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)