Remoulade किंवा Tartar सॉस या केकडा केक्स सर्व्ह करावे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 औन्स मठ केकडा मांस
- 1/4 कप बारीक चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 1/4 कप बारीक चिरलेला कांदा
- 1/2 लहान लवंग लसूण, बारीक मिरची, किंवा डास लसूण पावडर
- 1 चमचे बारीक चिरलेली लाल घंटा मिरची
- 1 अंडे
- 2 चमचे अंडयातील बलक
- 1 चमचे वॉरस्टरशायर सॉस
- 1 कप मऊ ब्रेड पाव मग
- 1 1/2 टीस्पून्स क्रेओल सॉसिंग
- 4 tablespoons बटर
ते कसे तयार करायचे
- शिंपले किंवा कूर्चाच्या कोणत्याही तुकड्यांना काढून टाकावे आणि केकडा मांस उचलून घ्या. ढवळाढवळ शक्य तितक्या मोठ्या प्रमाणात सोडून द्या.
- मंद आचेवर मोठ्या कढईत 2 टेस्पून तेल गरम करावे. निविदा होईपर्यंत मंद आचेवर बारीक diced कांदा, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, लाल मिरची, आणि लसूण.
- वाडग्यात अंडी घालणे; ओयोनेज, वॉर्स्टरशायर सॉस, आणि क्रेओल सॉसिंग
- चांगले मिक्सिंग, त्यात सटलेली भाज्या आणि कोमल ब्रेडचे तुकडे एकत्र करा.
- कँबचे मांस घालून ढवळावे. लांबीचा कागद-रेखेचा प्लेटवर ठेवा.
- सुमारे 1 तास, किंवा टणक होईपर्यंत फ्रीझमध्ये ठेवा.
- उरलेले 4 tablespoons मोठ्या कढईत मिक्स मध्यम कमी उष्णता चेंडू.
- हलक्या हाताने हलके छिद्रे पाडण्यासाठी वापरण्यात येणारी जाळीदार ताग केक ठेवा आणि सुमारे 5 मिनिटे शिजू द्यावे. 4 ते 5 मिनिटे मोठे शिजवून घ्यावे.
- एक remoulade सॉस किंवा तारा चटणी सह सर्व्ह करावे.
सेवा देते 4.
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 3 9 2 |
| एकूण चरबी | 21 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 9 ग्राम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 128 मिग्रॅ |
| सोडियम | 648 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 33 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 20 ग्रॅम |