हे सोपे ऑईस्टर बेक हे सुवासिक आणि निराकरण करणे सोपे आहे. ऑयस्टर मशरूम आणि हिरव्या ओनियन्स यांचे मिश्रण असलेल्या स्तरीय आहेत, नंतर फटाक्याच्या काचेचे तुकडे वापरतात.
सॉल्टिन्स, ऑईस्टर क्रैकर्सचा वापर करा किंवा थोडे चीज क्रैकर्ससह टॉपिंग करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 tablespoons बटर
- 2 tablespoons हिरव्या कांदा (बारीक चिरून, उत्कृष्ट समावेश)
- 2 चमचे अजमोदा (चिरलेला)
- 1/2 कप मशरूम (चिरलेला)
- चवीनुसार मीठ
- चवीनुसार मिरपूड
- 24 मध्यम ऑयस्टर
- 1 कप क्रॅकर क्रुब्म्स
ते कसे तयार करायचे
- मंद आचेवर मंद आचेवर ढवळून घ्यावे; ओव्हर आणि कोकम वगळता सर्व साहित्य घाला. सुमारे 5 मिनिटे हळूहळू वाफ काढावी.
- एक buttered बेकिंग डिश मध्ये एकाच थर मध्ये ऑईस्टर क्रमानुसार लावा. ओव्हरर्सपेक्षा मशरूम आणि कांदा मिश्रणाचा प्रसार केला; क्रॅकर क्रॉमबस् सह शीर्षस्थानी.
- सुमारे 10 मिनिटे 450 अंशांपर्यंत बेक करावे, किंवा ऑयस्टर शिजवलेले नाहीत.
- लगेच सर्व्ह करा
सेवा देते 4.
आपण देखील आवडेल
डेव्हलीटेड कस्तूरी
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 158 |
| एकूण चरबी | 8 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 4 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 22 मिग्रॅ |
| सोडियम | 230 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 18 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |