हे फक्त अनुभवी बर्गर जनावराचे भाजीच्या गोमांस आणि Mozzarella चीज, लसूण पावडर आणि इटालियन सीझनसह तयार केले जातात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/4 ते 1 1/2 पाउंड ग्राउंड बीफ
- 1 उबदार चमचे इटालियन अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला
- 3/4 चमचे लसूण पावडर
- 1/2 चमचे कांदा पावडर
- 1/4 चमचे मीठ
- 4 काप मोझारेला चीज
ते कसे तयार करायचे
- मसाले असलेले गोमांस एकत्र करा; 8 पॅटीज मध्ये बनवा, प्रत्येकी 1/4-इंच जाड.
- 4 वेळा पॅटीसच्या मध्यभागी ठेवलेल्या चीजच्या फोडी लावाव्यात. उरलेल्या पेटीजसह चीज झाकून आणि कडा एकत्र दाबा.
- मध्यम-गरम कोळयांवर बोरल किंवा ग्रिल करा, पूर्ण होईपर्यंत एकदा चालू करा.
अधिक
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 408 |
| एकूण चरबी | 22 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 10 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 9 ग्राम |
| कोलेस्टेरॉल | 153 मिली |
| सोडियम | 24 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 2 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 48 ग्रॅम |