फ्रेंच टोस्ट बेक कदाचित सर्वात सोपा आणि सर्वात प्रभावशाली बनवा पुढील न्याहारी जे आपण अतिथी करू शकता या भोपळा मलई चीज फ्रेंच टोस्ट बेक खर्चीत परिपूर्ण फ्रेंच टोस्ट आहे. हे भातनिरोगी, टेंगाळ, गोड आणि मसालेदार आहे. आणि, तो एक भोपळा कॉफी केक किंवा भोपळा पॅनकेक्स बनवण्यासाठी अगदी सोपे आहे! आपल्याला फक्त अंडी आणि काही दिवसांची ब्रेडची गरज आहे!
मला काही दिवस जुने व्हाईट ब्रेड वापरण्याची आवड आहे आणि थोडासा शिळा आहे. आपल्याला ब्रेड सख्खी नको आहे, परंतु थोडा staleness स्वादिष्ट भोपळा मिश्रणाचा अधिक भिजवून मदत करेल. मला पांढर्या ब्रेडचा वापर करायला आवडतं कारण, आम्ही नेहमी आठवड्याच्या सॅन्डविचपासून काही उरलेलो, पण कुठलीही ब्रेड करेल एक छान एग्जिगी ब्रीच किंवा कॅलाल फ्रेंच टोस्टमध्ये मधुर पोत आणि चव घालतात. मी कॅन केलेला भोपळा पुरी किंवा भोपळा पाई भरणे वापरणे पसंत करतो. आपण आपल्या स्वत: च्या होममेड कॉंबू पुचेचा वापर करू शकता, परंतु आपण ते फक्त कॅन केलेला वापरत असल्यास ते खूपच सोपे आहे आणि त्यांचे खूपच समान परिणाम आहेत!
आपण या फ्रेंच टोस्ट घाई मध्ये बेक करणे आवश्यक असल्यास, आपण खरोखर ते थंड नाही आहेत. आता ते रेफ्रिजरेटेड, जितके ब्रेड तितके स्वादिष्ट भोपळा मिसळून भिजतील, पण जर आपण खूप वेळ बसला नाही तर आपण एक स्वादिष्ट फ्रेंच टोस्ट बेक करावे. फक्त समान रक्कम ओव्हन मध्ये पॉप आणि चूर्ण साखर एक उदार dusting सह सर्व्ह करावे
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 10 ते 12 काप पांढरी ब्रेड (शिळा पसंत आहे)
- 2/3 कप भोपळा
- 2 चमचे भोपळा पाई मसाला
- 6 औन्स मलई चीज (मऊ)
- 5 मोठे अंडी
- 1 कप संपूर्ण दूध
- 5 चमचे बटर (पिवळा)
- 1 चमचे व्हॅनिला अर्क
- 1/4 कप मॅपल सिरप
- पर्यायी: धूळ साफ करण्यासाठी चूर्ण केलेला साखर
ते कसे तयार करायचे
- पांढऱ्या रोपाचे काप मोठ्या चौकोनी तुकडे मध्ये कपात करा आपण पांढर्या ब्रेडऐवजी इतर प्रकारची ब्रेड वापरू शकता ब्रीच आणि चावला हे बरीच छान काम करतात. एक थोडा staleness उत्कृष्ट कार्य करते, आपण ब्रेड करू इच्छित नाही हार्ड
- झटकून एकत्र कद्दू पुरी, पाई मसाला, लोणी क्रीम चीज, अंडी, संपूर्ण दूध, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, आणि मॅपल सिरप. एक चिकट सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी एका रंगशाळेचा वापर करणे सर्वोत्कृष्ट कार्य करते
- लोणी आयताकृती फुलांचा कवचाचा डिश. पॅनमध्ये समान रीतीने ब्रेड क्यूब भाग ठेवा. पूर्णपणे coated होईपर्यंत, ब्रेड चौकोनी तुकडे प्रती भोपळा मिश्रण घालावे रेफ्रिजरेटरमध्ये रात्रभर किंवा कमीत कमी 2 तास ठेवा.
- ओव्हन 350 फॅ ओम करावे, 30-35 मिनिटे बेक करावे किंवा अंडे पूर्णपणे शिजवले जाईपर्यंत.
- चूर्ण साखर सह उदार हस्ते शिंपडा आणि भुकेलेला अतिथी अतिरिक्त मॅपल सरबत सह सर्व्ह!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 164 |
| एकूण चरबी | 12 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 104 मिग्रॅ |
| सोडियम | 97 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 9 ग्राम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |