हे मॅश बटाटू-टॉप केलेले हैमबर्गर पुनिळ रेसिपी तयार करणे आणि बेक करण्यास सोपे आहे, आणि हे एक उत्कृष्ट कौटुंबिक जेवण बनवते. तो मॅश बटाटे आणि कापड चीज सह topped, ग्राउंड गोमांस एक homey मिश्रण आहे. आपण पुन्हा आणि पुन्हा करावयाचा हा एक साधा एक साधा भातपट आहे.
पिकाला गवई आणणारा थर एक मांसल मिश्रण सारखे आहे. मॅश बटाटॉ टोपाग्ज जोडण्याआधी मी कॅसलॉरला 3/4 कप क्रीम स्टाइल मक्याच्या बद्दल जोडले.
आपल्या कुटुंबाला पुरेसे मॅश बटाटे मिळत नाही तर, 4 कप वापर. वाफवलेले ब्रोकोली, मलई-शैलीतील कॉर्न, किंवा आपल्या कुटुंबाच्या आवडत्या बाजूंनी सर्व्ह करा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/4 कप ब्रेडचे तुकडे (दंड व कोरडी)
- 1/2 कप दूध
- 1 पाउंड ग्राऊंड बीफ (किमान 85% कचरा)
- 1 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे मिरपूड
- 2 चमचे कांदा (बारीक चिरून 1/2 छोटा कांदा)
- 1 मोठा अंडे
- मॅश बटाटे तयार 2-4 कप
- 3/4 कप तीक्ष्ण केशर चीज (चिडलेली)
- पर्यायी: पेपरिका
ते कसे तयार करायचे
- एका लहान वाडग्यात, दूध मध्ये ब्रेड crumbs भिजवून.
- एक मोठे वाडगा मध्ये, मिठ, मिरपूड, कांदा, आणि झालेला अंडी सह, ब्रेड तुकडे होणे मिश्रण सह ग्राऊंड गोमांस मिक्स
- एक 9-इंच पाय प्लेट मध्ये मांस मिश्रण पॅट. 30 मिनीटांवरून 350 फॅ अंशात बेक करावे. ओव्हन मधून गोमांस काढा आणि काळजीपूर्वक जादा चरबी ओतणे.
- मॅश बटाटे बरोबर मांस; चीज सह शिंपडा आवश्यक असल्यास, लाल शिंपल्याबरोबर थोडेसे शिंपडा.
- सुमारे 15 मिनिटे ओव्हन परत यापुढे चीज वितळली जात नाही आणि बटाटे पूर्णपणे गरम होत आहेत.
हॅम्बर्गर पुलाव 4 करते
टिपा आणि विविधता
- मॅश बटाटे बरोबर भाजलेले माशांच्या गोमांस चोळण्याआधी शिजवलेला कॉर्न कर्णे सुमारे 1 कप किंवा 1/2 ते 1 कप क्रीम-शैलीच्या कॉर्नसह टाका.
- थोडासा भोपळा घालणा-या पनीरसाठी, ओव्हन 400 एफ पर्यंत वाढवून पुलाव्यापूर्वी 5 मिनिटे आधी सुमारे 5 मिनिटे करा.
आपण देखील आवडेल
केलीची टेटर टोट पुलाव, स्लो कुकर किंवा ओव्हन
बिस्किट टॉपिंग सह हॅम्बर्गर अप-डाउन कॅसरल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 715 |
| एकूण चरबी | 37 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 17 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 13 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 381 मिग्रॅ |
| सोडियम | 581 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 37 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 56 ग्रॅम |