लिंबू- आल्या सरळ साखरेचा वापर वेळापूर्वीच करणे सोपे होते आणि नंतर लिंबूच्या मिश्रणाचा झुडूप, चव कॉकटेल किंवा आइस्ड चहा करणे किंवा केक्स किंवा ताजी फळे वर झटका येण्यासाठी वापरतात. व्यक्तिशः, मी चमकदार अदरक लिंबू सरबत आणि लिंबू-आले हिरवा चहा करण्यासाठी हे वापरू इच्छितो.
ताज्या पुदीनाची चाहती ताजे, चिरलेली आल्यासह ताजे, बारीक चिरलेली मिरचीची पाने लिंबू-मिंट साध्या सिरप तयार करतात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप साखर
- 1/2 कप पाणी
- 1/2 कप लिंबाचा रस
- 2 tablespoons आले (सोललेली आणि चिरलेला, किंवा चिरलेला ताज्या पुदीना)
ते कसे तयार करायचे
- मध्यम-उच्च उष्णता प्रती उकळणे सर्व साहित्य आणा.
- उष्णता कमी करा अनेकदा ढवळणे, सात ते दहा मिनिटे मिश्रण, किंवा मिश्रण सुमारे अर्धा त्याच्या मूळ खंड कमी आहे होईपर्यंत. आपण दाट सिरप पसंत असल्यास, अधिक वेळ उकळण्याची.
- एका ताणाद्वारे फिल्टर करा, आले रूट टाकून. (जर आपल्या सिरप खूप जाड असेल तर, हळूहळू ताण द्या किंवा चाळणीच्या सहाय्याने ते चमच्याने मागे घ्या.)
- एक कडक झाकण (जसे कि मेसन जार) सह एका स्वच्छ किलकिलेमध्ये साठवा. रेफ्रिजरेटेड, हे सिरप सहा महिने ताजे ठेवेल.
- एक चमचे किंवा लिंबू-आल्याचा स्वाद घालण्यासाठी थंड पेये बनवताना जलद लिंबू-आले लिंबाचे सरबत करण्यासाठी कप कप किंवा चमकदार पाण्यात दोन चमचे घालावे. जोडलेल्या चवसाठी पॅनकेक्स, ताजे फळे किंवा इतर गोड पदार्थांचा ताण.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 36 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 9 ग्राम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |