लिंबू-हर्ब स्टेक टॉपिंग

हे रिफ्रेशिंग लिंबू-ज्युब स्टेक टॉपर रीबच्या डोळ्यांचे स्टेक्ससाठी आदर्श आहे परंतु ग्रील्ड बीफ, चिकन किंवा डुकराचे बहुतेक काप सह सर्व्ह करता येते. सर्व औषधी वनस्पती ताजे असावी, सुक्या नाहीत.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1/2 कप नॉनस्टेड बटर (मऊ)
• 2 चमचे एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) (बारीक चिरलेला)
• 2 चमचे
• तुळस (बारीक चिरून)
• 2 चमचे अजमोदा (बारीक चिरून)
• 2 tablespoons oregano (बारीक चिरलेला)
• 2 चमचे लिंबाचा रस
• 2 चमचे लिंबू झीज
• 1/2 चमचे मीठ
• 1/2 चमचे मिरपूड

ते कसे तयार करायचे

1. मध्यम वाडगा मध्ये सर्व साहित्य एकत्र करा. प्लास्टिकच्या ओघांबरोबर झाकण ठेवा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.

2. सर्व्हिंग करण्यापूर्वी उबदार स्टेक वर एक ढीग करणे चमचे काढून टाका.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	1 9 0
एकूण चरबी	17 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	10 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	5 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	55 मिग्रॅ
सोडियम	17 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	4 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	6 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)