आपण आपल्या स्वतःच्या जाड पांढऱ्या सॉससह मशरूम सूप सहजपणे बदलू शकता किंवा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सूप च्या मलई वापरू शकता. आपण खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस वापरू इच्छित नसल्यास, ते पूर्ण होण्यापूर्वी सुमारे 1/2 कप कटिलेल्या चीज बरोबर पुड्यांस वर करा.
हे पॉटलक डिनर किंवा हॉलीडे लाईनसाठी चांगले डिश आहे.
तसेच पहा
सॉसेज आणि पास्ता साठी वांग्याचे झाड सॉस
वांग्याचे झाड
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 मध्यम एग्प्लान्ट
- 1 1/2 कप पाणी
- 1/3 कप चिरलेला कांदा
- 1/2 कप चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) मशरूम सूप च्या घनरूप मलई
- 1/3 कप दूध
- 1/2 कप चिरलेला भोपळी मिरची
- 1/2 कप (2 औन्स) चिचैवार चीडर चीज
- 1/2 कप सुक्ष्म ब्रेडचे तुकडे
- 1 चमचे मीठ
- 3 पट्टे बेकन, अंशतः शिजवलेले
ते कसे तयार करायचे
- पील आणि क्यूब एग्प्लान्ट. 10 मिनिटे थंड पाण्यात कोबी ठेवा. निविदा पर्यंत कांदा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह उकळत्या पाण्यात ड्राय आणि कूक. निचरा आणि मॅश
- एक वाडगा मध्ये सूप आणि दूध एकत्र करा आणि नंतर मॅश अभिप्राय मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. मिरची, चीज, ब्रेडचे तुकडे आणि मीठ घाला. गॅरलेस कॅस्ट्रेल मध्ये घाला.
- अंशतः शिजवलेल्या खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस आणि सुमारे 35 मिनिटे 350 फॅ येथे उघडालेली बेक सह शीर्ष.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 355 |
| एकूण चरबी | 28 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 17 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 7 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 84 मिलीग्राम |
| सोडियम | 280 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 18 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 10 ग्रॅम |