व्हिएगोना टॉफू क्रीम रेसिपी चाबूक

प्राण्यापासून तयार झालेले काहीही whipped मलई डेव्हिरी आवृत्ती म्हणून जोरदार समान नाही, परंतु ही कृती एक बर्यापैकी चांगला पर्याय बनवते.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 पाउंड
• मऊ टोफू (रेशीम)
• 1 चमचे वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क
• 1/4 कप साखर
• 1/4 कप सोया दूध

ते कसे तयार करायचे

1. एक ब्लेंडर मध्ये tofu, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क आणि साखर एकत्र करा किंवा अन्न प्रोसेसर आणि गुळगुळीत होईपर्यंत प्रक्रिया.
2. मशीन चालू असताना, हळूहळू फीडर कॅपद्वारे सोयांचे दूध घाला.
3. वेळेची सेवा येईपर्यंत फ्रिजेट करा. तो एक आठवडा ठेवेल, पण गोठवले जाऊ शकते.

दयाळू कुक कूकबुक च्या परवानगीने पुनर्प्रकाशित

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	22
एकूण चरबी	1 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	2 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	2 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	2 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)