मी हे सुलभ बटाटे भांडे सफरचंद बनविण्यासाठी सफरचंदांच्या वाणांचे मिश्रण वापरले. मी ही ब्राऊन शुगरसह ही आवृत्ती तयार केली आहे, परंतु गडद तपकिरी शुभ्रही तसेच काम करेल.
सफरचंद फिक्स करण्यासाठी खूप सोपे आहे, आणि आपण ते थोडा चंकली ठेवू शकता किंवा ते जास्त वेळ शिजवून चिकट मिश्रणसाठी मॅश करू शकता. सफरचंद एक मजेदार मिष्टान्न बनवित नाही तर अनेक पाककृती मध्ये वापरले जाऊ शकते. जलद ब्रेड किंवा सफरचंदांसह मफिनमध्ये एक तृतीयांश किंवा अर्ध्या चरबी काढून टाकण्याचा प्रयत्न करा. आपण कदाचित फरक लक्षात येणार नाही.
उबदार, थंड किंवा गोठलेल्या चिमटासह तळमजल्यासारखे, चोळलेले अंडी किंवा ताजे चाटणे तो एक मधुर दररोज मिष्टान्न करते
आपण फ्रीजर जागा आणि सफरचंद अतिरिक्त असल्यास, कृती दुप्पट आणि तो फ्रीझ. कृती खाली थंड करण्याच्या सूचना पहा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 10 मोठी सफरचंद *
- 1/3 कप सफरचंद रस, सफरचंदाचा रस, किंवा पाणी
- 2 चमचे लिंबाचा रस
- 1 क्षुद्र चमचे ग्राउंड
- दालचिनी
- 1/2 कप भरीत ब्राऊन शुगर
ते कसे तयार करायचे
- सफरचंद, कोर पील, आणि लहान भागांमध्ये मध्ये कट
- संथ कूकरच्या क्रॉकरेटवरील उर्वरित घटकांसह सफरचंद एकत्र करा.
- झाकण आणि 7 ते 9 तास कमी लोळा.
- आवश्यक असल्यास, हलके मिश्रण आणि मॅश लावा.
सर्व्ह करते 8.
* अनेक सफरचंद वाण आहेत, आणि काही snacking साठी महान आहेत इतरांना स्वयंपाक किंवा बेकिंग साठी चांगले आहेत करताना. सफरचंदसाठी, काही चांगले पर्याय म्हणजे कॉर्टलँड, बाल्डविन, एलस्टार, मॅकिंटोश, फुजी, ग्रेव्हेंस्टीन, ग्रॅनी स्मिथ, जोनागोल्ड, जोनाथन आणि नॉर्दर्न स्पायझर.
टिपा आणि विविधता
अतिशीत सूचना - रेफ्रिजरेटरमध्ये उथळ कंटेनर मध्ये सफरचंद ठेवा आणि नंतर फ्रीझर कंटेनरमध्ये 1 इंचचे हेडस्पेस पॅक करा. कॅनिंग जार वापरल्यास किमान 1 1/2 इंच ठेवा.
सफरचंद आणि PEAR सफरचंद - कृती मध्ये अर्धा नाश पायऱ्यांचा वापर करा. कोर मध्ये, फळाची साल, आणि भागांमध्ये मध्ये कट.
सफरचूसउसे रेशीम - 7 सेब आणि 3 कप ताजे कडक (1-इंच) वायफळ बडबड वापरा आणि साखर 3/4 कप वाढवा.
एका जातीची बडीशेप सफरचंद - 8 सफरचंद आणि 2 कप ताजे क्रॅनबेरी वापरा आणि साखर 3/4 कप वाढवा.
जिरेडर्ड सफरचर्स काटे - ताजे किसलेले अठराचे चमचे किंवा ग्राउंड आंजरच्या 2 चमचे
आपण देखील आवडेल
क्रीम चीज Frosting सह सफरचंद केक
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 74 |
| एकूण चरबी | 0 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 5 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 9 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 0 ग्रॅम |