या संथ कूकरचे चिकन डिश हे सर्व सोयीनुसार आहे. घनरूप सूपचे मिश्रण चवदार चटणी बनवते जे चवदार पदार्थांसोबत स्वादिष्ट केले जाते, आणि हे काही ताजे जबरदस्तीने आणि अतिरिक्त कचरा पेंडीसह तयार केले जाऊ शकते.
अजमोदा (ओवा) किंवा चीव्ह डिशमध्ये अतिरिक्त रंग घालतील. बारीक चिरलेली पॅलीमेटस किंवा बारीक चिरलेली काळी मिरचीही चांगली असते. किंवा कोंबडीची चिठ्ठी असलेली कोंबडी अगदी आधी पूर्ण होण्यापूर्वीच. सूचनांच्या काही टिपा आणि चढ्यात काही इतर कल्पना पहा.
गरम शिजलेले तांदूळ, नूडल्स किंवा बटाटे सह चिकन आणि सॉस सर्व्ह करावे. समाधानी कुटुंब जेवण साठी एक tossed भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) जोडा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 कमकुवत चिकन स्तन (6 भागांमध्ये कट)
- डॅश कोषेर मीठ (किंवा चवीनुसार)
- तुकडा जमिनीवर काळी मिरी (किंवा चवीनुसार)
- 1/4 चमचे लसूण पावडर, किंवा चवीनुसार
- 2 cans (10 3/4 औंस प्रत्येक)
- चिकन सूप च्या घनरूप मलई (किंवा herbs सह चिकन च्या मलई)
- 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) घनरूप एक जातीची पेंडीची भांडी चीज सूप
- पर्यायी: 1/2 कप केडरची चीज (चिडलेली, किंवा किसलेले परमानी)
- पर्यायी: 1/4 कप ताजा चिरलेला अजमोदा (ओवा)
ते कसे तयार करायचे
सुकविण्यासाठी कागदी तोळे असलेल्या कोंबड्यांचे स्तन लावा; मिठ, मिरपूड आणि लसूण पावडर सह शिंपडा. क्रॉकरपॉटमध्ये चिकन स्तन ठेवा.
एक वाडगा मध्ये, सोप्स एकत्र आणि चिकन ओतणे
6 ते 8 तास झाकण ठेवून कूक शिजवावे. चिकनसाठी किमान सुरक्षित तापमान 165 एफ आहे.
इच्छित असल्यास, काही कोंबडीची चिनी तयार करून ती पूर्ण होण्याआधीच कोंबडीच्या वर ठेवा.
चर्चेस किंवा नूडल्सवर चीज सॉससह चिकन लावा आणि ताजे चिरलेला अजमोदा आणि चिचलेल्या केडर किंवा किसलेले परमानी चीज घालून सर्व्ह करावे.
6 वर कार्य करते
टिपा आणि विविधता
- केशर चीज सूपचे 2 घसंट वापरा आणि अधिक चीज चवसाठी 1 चिकन सूपची मलई शकता.
- नाखो चीज सूप किंवा ब्रोकोली चीज सूपसह शेडर चीज सूप किंवा चिकन सूप च्या मलई च्या 1 करू शकता.
- कोंबड्यांची छाती हलक्या चिकन मांडीसह बदला.
- चीज सूप आडवा आणि कोंबडी केले जाण्याआधी 20 ते 30 मिनिटे कोढरची भांडी चीज 1 ते 2 कप घाला.
- त्यात सूपचे मिश्रण असलेल्या चिरलेला दंड किंवा बारीक चिरून गरम किंवा भोपळी मिरची घालावी.
आपण देखील आवडेल
आपल्या स्लो कूकरमध्ये मसालेदार भाजलेले "भाजलेले"
क्रॉक पॉट स्विस चिकन ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 9 47 |
| एकूण चरबी | 62 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 25 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 21 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 2 9 मिग्रॅ |
| सोडियम | 735 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 8 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 85 ग्रॅम |