साखर मुक्त केल्याचा अर्थ म्हणजे खवळलेला अन् कंटाळवाणा केलेला खाद्यपदार्थ खाणे न करणे. आपली खात्री आहे की काही स्नॅक्स मर्यादित करावे लागतील परंतु अनेकदा आपण जे पदार्थ आणि स्नॅक्स आवडतात ते फक्त आपल्या साखर मुक्त जीवनशैलीचा भाग बनविण्यासाठी थोडेसे वर करावे लागेल .
आपण बागकाम करत असल्यास वर्षातील या वेळी आपण कापणीच्या शिखरांवर असू शकता. जर आपण आपल्या बागेत राहतो किंवा ताजेतवाने घेत असाल तर ही साधी पाककृती आपण आठवड्याच्या कोणत्याही रात्री आनंद घेण्याची आवश्यकता असणारी गोष्ट असेल. या सर्व रेसिपींसाठी स्वयंपाकघरात जास्त वेळ लागणार नाही त्यामुळे थंड हवामान सुरू होण्यापूर्वी आपण अधिक वेळ खर्च करू शकता. यातील कोणत्याही पाककृतीला ओव्हन ची आवश्यकता नसते जे हवामान चालू असताना प्लस असते. Cucumbers साखर मोफत नाश्ता म्हणून आदर्श आहेत, पण आपण थोडे सर्जनशील मिळेल तेव्हा ते अगदी चांगले असू शकते आणि या पाककृती आपण कसे दर्शवेल
या यादीतील सर्वोत्तम भाग हा आहे की ते सर्व कार्बोन्समध्ये कमी आहेत, उष्मांक कमी आणि मुख्यतः शाकाहारी आहेत, फक्त त्यापैकी एक म्हणजे एक निरोगी कोंबडीची सॅलड रेसिपी. नाखरेच्या प्रकाशासाठी किंवा रात्रीचे जेवण असलेल्या बाजूने स्नॅक्ससाठी वापरा, पण एकदा आपण या पाककृतींपैकी काही प्रयत्न केले तर आपल्याला आश्चर्य वाटेल की आपण बर्याच काळापासून काकांची प्रेमसंबंधाने बोर्डमध्ये का नाही आले?
06 पैकी 01
चिकन भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) काकडी चावणेबेन्डा बेनेट कार्ड्स शिवाय सँडविचचा आनंद घेण्यासाठी हा एक सोपा मार्ग आहे! काकडीच्या स्लाइसचा वापर "ब्रेड" लावा जो कि प्रकाश मध्ये एका मदिरा मधला मधुर चिकन आहे! प्रामाणिक क्षुधावर्धक तसेच!
06 पैकी 02
व्हाईट केदार काकडी चीपचिकट, बटाटा चीपसाठी निरोगी व चवदार पर्याय! आपण आपल्या बाग पासून cucumbers एक घड आला असल्यास हा अनेक वापरण्यासाठी मार्ग आहे ते पटकन अदृश्य होतात अधिक तयार करण्यासाठी तयार!
06 पैकी 03
काकडी डिल सलाड न फॉल्ससह ड्रेसिंगउबदार दिवशी गरम आणि खमंग सलाद! कोणत्याही घरात प्रवेश करणे एक साधी बाजू
04 पैकी 06
डाळिंब शेळी चाक काकडी चावणेफक्त काही घटकांसह, आपण आपल्या पुढील पक्षासाठी ही मोहक अॅपिटिझर्स तयार करू शकता! आपण शीर्षस्थानी डाळिंबेबद्दल वेडे नसल्यास फक्त ताजे रसाबेरीसाठी किंवा एखाद्या चवळीत चकचकीत चकत्या हिरव्या जैतुनाच्या वापरासाठीही ते बदलू शकता.
06 ते 05
आंबट मलई आणि कांदा काकडी चिप्सखोड्या काकडी चीप मुलांना आपल्या वेगा खाण्यास एक सोपा आणि स्वादिष्ट मार्ग आहे! आणखी एक कृती जो तुम्ही त्यांच्या बरोबर सर्व्हिंग वाडेल भरू शकता.
06 06 पैकी
लो कार्ब काकडी नूडल ग्रॅमोलाटालो कार्ब काकडी लिंबू ग्रामोलाटा बेन्डा बेनेट कोणत्याही घरात प्रवेश करण्यासाठी एक साखळीची भांडी बनवणा-या साध्या बागांना ताजे साहित्य! कमी carbs आणि चव पूर्ण!