केटी वर्कन द्वारा संपादित.
मला क्रॉकरपॉटमध्ये भात बनवण्याची आवड आहे, तर मग तांदूळ का नाही? आपण या क्रोकपॉट ब्राऊन राइस पुडिंग रेसिपीसह भात-पूर्व शिजवण्याची गरज दूर करीत नाही आणि लांब, मंद रॉकिंग प्रक्रिया भुवयायी भात पूर्णपणे ओव्हरकाकुड न करता निविदा बनविते. नारळाचे दूध या क्रॉकपॉट ब्राउन राईड पुडिंग रेसिपीमध्ये समृद्धी आणि फक्त एक इशारा (केवळ लक्षणीय) नारळाच्या चव घालते.
या तांदूळ सांजा कृती साठी लांब-धान्य तपकिरी तांदूळ वापरण्यासाठी खात्री करा. मला जाई किंवा बासमळ तपकिरी भात आवडतात. काही जणांना त्यांच्या भात कडवटिंबीची भुकटी जड क्रीम मिसळायला आवडते.
तांदूळ छान आहे: डिनरसाठी ...
मध लिंबू मलमपट्टी सह भाजी आणि ब्राऊन तांदूळ सॅलड
ब्राउन राईस सलाडसह ग्रील्ड डुकराचे लोकर
क्यूबान ब्लॅक बीन्स आणि तांदूळ
... आणि मिठाई!
नारळ तांदूळ पुडिंग
चॉकलेट डूबाचे स्ट्राबेरी तांदूळ पुडिंग पॉप
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप लांब-तपकिरी तांदूळ (शिफारस केलेले: तपकिरी जाई किंवा भूसा बासमती तांदूळ)
- 1 (14 पौंड) घनरूप दूध गोड शकतात
- 4 कप न नारळ दूध
- 2 चमचे ग्राउंड दालचिनी
- 1/2 कप वाळवलेले क्रांती किंवा मनुका
ते कसे तयार करायचे
- स्वयंपाक स्प्रेसह धीम कुकर स्टोन्सचा धूर करा. भात स्वच्छ धुवा
- तांदूळ, घनरूपित दूध, नारळाचे दूध, दालचिनी आणि क्रॅकरबोट्स किंवा कडधान्ये क्रॉकपॉटमध्ये जोडा आणि नीट ढवळून घ्यावे. झाकण ठेवा आणि 5 ते 7 तासांपर्यंत 3 ते 5 तासांपेक्षा जास्त उकडवा किंवा नोट्स पाहा.
- आपण तांदूळ पुडिंगची उबदार सर्व्ह करू शकता किंवा मोठ्या भांड्यात ठेवू शकता किंवा लहान वैयक्तिक कंटेनर देऊ शकता आणि खोलीच्या तपमानाला थंड होऊ शकता. काही जणांना त्यांची तांदूळ सांध्यांना थंड हवेची आवड आहे.
टीप: स्वयंपाक वेळेची लांबी आपल्या Crockpot च्या आकार, आकार आणि तापमानानुसार तसेच आपण या कृतीसाठी वापरत असलेल्या भात प्रकारावर अवलंबून आहे.
नवीन धीमी कुकर जलद आणि अधिक तपमानावर शिजवू लागतात, म्हणून हे केले गेले आहे काय हे पाहण्यासाठी कमीत कमी स्वयंपाक वेळेत तांदूळ पुडिंग तपासा. वाडांच्या आकाराचा धीमा कुकर या कृतीसह चांगले काम करतात आणि ते वेगाने शिजवू लागतात. प्रयोग, आपण लवकर काय वेळ आपल्यासाठी कार्य करते बाहेर शोधू शकता, पण आपण भविष्यात माहित कराल वेळेनुसार टांगणे प्राप्त एकदा, आणि त्यामुळे सावध असणे आवश्यक नाही
आमचे आवडते पुडिंग गमावू नका:
साधा आणि मखमली Butterscotch पुडिंग एक नमुनेदार.
हलक्या आणि हवाबंद चॉकोलेट पुडिंग या भागाचे पदार्थ नसावे.
ओरेओ डर्ट डेझर्ट हे पुडिंग प्रौढ आणि मुलांना दोन्हींना संतुष्ट करण्याची खात्री आहे- फक्त एक चिकट कृती किंवा दोन टाका!
फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आणि व्हिनेल्या पुडिंग कृती प्रकाश आणि ताजे! त्या उबदार हवामानात गोड दात साठी विशेषतः महान
साउदर्न केन पुडिंग , मस्त केळी सांजा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 992 |
| एकूण चरबी | 66 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 56 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 34 मिग्रॅ |
| सोडियम | 167 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 96 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 8 ग्रॅम |
| प्रथिने | 15 ग्रॅम |