Mincemeat आणि सफरचंद Tart कृती

वैयक्तिक कोंदण Pies एक नमुनेदार ब्रिटिश ख्रिसमस पदार्थ टाळण्याची पण बदलू एक मजेदार पाई एक Mincemeat आणि ऍपल तृतीय आहे. ऐवजी लहान वैयक्तिक कचरा पाइ से मीनासेमॅट आणि अॅपल टीर्ट हे संपूर्ण ओपन टॉपिंग पाई आहे जे कटा मस्त चहा-वेळची प्रेमळपणा आहे, किंवा कस्टर्ड किंवा ब्रँडी सॉससह सेवा, एक मोठे सांधे

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

ओव्हन 400 ° फॅ / 205 डिग्री सेल्सिअस / गॅस 6 मध्ये ओव्हन करावे

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 213
एकूण चरबी 3 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 1 ग्रॅम
असंतृषित चरबी 1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 5 मिग्रॅ
सोडियम 24 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे 43 ग्रॅम
आहार फायबर 6 ग्रॅम
प्रथिने 6 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)