या स्लिपी जोसेफ इथला पारिवारिक शयनकक्ष, डिनर, किंवा पक्षांसाठी परिपूर्ण आहेत. पार्टी किंवा टेलगेटिंग इव्हेंटसाठी, स्लॉमी जोडीचे मिश्रण मंद कूकरमधून गरम करून सर्व्ह करा आणि अतिथींसाठी उपलब्ध बन्स, प्लेट आणि नॅपकिन्स करा.
हे स्लॉपी जोए मिश्रण तसेच स्लाइडर बन्ससह चांगले असेल, किंवा कमी कार्ब ऑप्शनसाठी तांदूळ किंवा फुलकोबीच्या तांदुळावर सर्व्ह करावे.
एक मजेदार कुटुंब जेवण साठी, आपण सँडविच सह जाण्यासाठी आवश्यक सर्व चिप्स किंवा फ्राय आणि coleslaw एक बाजू आहे.
तसेच पहा
क्रोकपॉट स्लॉपी जो सेंडचेस
स्लिपी जो कप
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 3 पाउंड ग्राऊंड गोमांस (85% ते 90% कचरा)
- 1 कप चिरलेला कांदा (2 मध्यम किंवा 1 मोठा कांदा)
- 2 1/2 चमचे मीठ, किंवा चव
- 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 6 tablespoons सर्व उद्देश पीठ
- 1 चमचे वॉरस्टरशायर सॉस
- 2 कप टोमॅटो केचअप
- 2 1/2 कप पाणी
- 8 स्प्लिट आणि टोस्टेड सँडविच बन्स किंवा हॅम्बर्गर बन्स
ते कसे तयार करायचे
- बीफ आता गुलाबी नाही तोपर्यंत कांदा, मिठ आणि मिरपूड सह ग्राउंड गोमांस कुक वारंवार खंडित आणि तपकिरी समान रीतीने वितरीत.
- गोमांस पिठ भुरभूर; नख मिसळणे नीट ढवळून घ्यावे. वॉर्स्टरशर सॉस, केचअप आणि पाणी जोडा उकळण्याची, 15-25 मिनिटे, किंवा thickened होईपर्यंत, अनेकदा ढवळत.
- टोस्टेड सॅन्डविच बन्ससह त्याला स्लॉप्टिव्ह जॉनी मिक्स द्या.
8 ते 12 काम करते
टिपा आणि विविधता
- 2 पाउंड गोमांससह सुमारे 1 पाउंड दुबळ जमीनी डुकराचे मांस किंवा सॉसेज वापरा.
- 1 कांदा मिरची, लाल किंवा हिरवी मिरची घालावी.
- मांस मिश्रणात 2 चमचे मिरची पावडर घाला.
- एक चंबीर सॉससाठी 1 करड (14.5 औन्स) डाळ केलेली टोमॅटो घालावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 518 |
| एकूण चरबी | 22 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 8 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 9 ग्राम |
| कोलेस्टेरॉल | 157 मिली |
| सोडियम | 1,646 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 26 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 53 ग्रॅम |