रूपरेषा साठी क्रिएटीव्ह सह मिळवत
जेव्हा ख्रिस्ती गोष्टींना त्यांच्या विशिष्ट धार्मिक संप्रदायांनी खाण्यास मनाई केली जाते तेव्हा इतकेच नाही तर ते वंचित होऊ शकत नाही. पण जे काही खाण्यासारखे आहे अशा अनेक गोष्टी आहेत. हे फक्त थोडे सर्जनशीलता आणि घटकांच्या कुशलतेने हाताळणी घेते.
उपवास आणि तात्पुरता
इस्टर रविवारी ख्रिस्ताच्या पुनरुत्थानानंतरच्या तयारीसाठी उपवास, उपवास आणि मदिराचे 40 दिवस (ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चनांसाठी 46 दिवस) रूप दिले आहे.
उपवास खावलेल्या अन्नपदार्थांच्या प्रमाणात आणि सेवनानंतर वापरण्यावर प्रतिबंध आहे, कारण मदिरा विशिष्ट खाद्यपदार्थांच्या पूर्ण परीणामांकडे संदर्भित आहे.
वर्तमान रोमन कॅथोलिक चर्च कायद्यांतर्गत, विश्वासूंनी अश्विंध बुधवारी आणि लेन्टच्या सर्व शुक्रवारी मांस खाण्यापासून दूर राहावे लागते.
तथापि, ऑर्थोडॉक्स ख्रिश्चन, ज्युलियन कॅलेंडरचे अनुसरण करतात, ग्रेट लेन्ट अधिक कठोर आहे आणि विश्वास ठेवून संपूर्ण लेन्टेन कालावधीसाठी मांसाचे मांस, मांस उपमाते, कुक्कुटपालन, अंडी आणि डेअरी उत्पादने यांच्यापासून दूर राहावे अशी अपेक्षा आहे.
या सर्बियन व्रण पाककृती किती विविधता दर्शवित आहे आणि तेथे कोणत्याही प्रकारची हानी नाही.
सर्बियन ऑर्थोडॉक्स व्रण आणि इतर उपवास वेळा ओके ठीक आहेत जे पदार्थ
- सर्व वनस्पती तेल
- सर्व मासे तेल
- सर्व सीफूड
- भाजीपाला सामग्री असलेली शॉर्टलाइन
- भाजीपाला सामग्री असलेली केवळ मार्जरीन
- नूडल्स आणि पास्ता अंडं नसतात
- सर्व-नैसर्गिक धान्याचे पीठ, कॉर्नस्टार्च, कोकाआ पावडर
- तांदूळ, गहू, बार्ली, कॅरीव, ओट्स, नैसर्गिक टॅपिओका
- मका फ्लेक्स, फुफ्फुस गहू आणि तांदूळ, कापड गहू, ओटचे जाडे भरडे पीठ, फरिना, इत्यादी सारख्या गरम आणि थंड धान्ये
- सर्व वाळलेल्या फळे आणि भाज्या
- सर्व ताजे आणि कॅन केलेला फळे आणि भाज्या
- सर्व वाळलेल्या सोयाबीन, मटार आणि मसूर
- सर्व बियाणे, नट आणि शेंगदाणा बटर
- सर्व वनस्पती आणि मसाल्यां
- काही फटाके (लेबल काळजीपूर्वक वाचा)
- कॉर्न चीप, बटाटे चीप आणि पॉपकॉर्न भाजलेले तेलात तळलेले किंवा केवळ लहान करण्याचे
- चहा, कॉफी, सफरचंदाचा रस, रस, सॉफ्ट ड्रिंक
- जेली, जाम आणि प्रतिरक्षित
- नूड्री फिकट आणि फटकेलेले टॉपिंग
- चॉकलेटच्या जागी कार्बोरा
- नॉन अल्कोलॉलिक वाइन आणि स्पार्कलिंग पेये
ग्रेट लेेंट साठी नाश्ता कल्पना
- फळ कबाब
- जाम किंवा सिरप सह Lenten waffles
- बॅगल्सवर पीनट बटर आणि मध
- फळ कोशिंबीर
- सफरचंद केक
- ताटनिनी आणि लेस्टेन ब्रेडसह बनवलेले टोस्ट
- लेन्टेन पॅनकेक्स
- दुग्धशाळा मुक्त चॉकलेट सॉससह Lenten crepes
- लेंटन मफिन
- ताजे फळे
- भाजलेले सफरचंद
- भाजलेले ग्रेप्रिंग
- तृणधान्य आणि व्हॅनिला सोया दूध
- दालचिनी टोस्ट
- काशा किंवा काजळी
- Applesauce सह ग्रॅनालोनी
- पाई भरताना ग्रॅनोला
- मनुका, सरबत किंवा ठप्प सह ओटचे जाडे भरडे पीठ
- तो विश्वास ठेवा किंवा नाही, सफरचंद्स एक तृणधान्य दूध म्हणून चांगले काम करते आणि विश्वास करणे तितकेच कठीण आहे, संत्रा रस कधी कधी फक्त दंड काम. खरोखरच
स्त्रोत: नाश्त्याचा विचार सेंट मेरी अँटिऑशियन ऑर्थोडॉक्स चर्च, विचिटा, कान यांनी केला आहे.