कॉकपॉट किबाबासा कोबी आणि बटाटे सह

आपल्या आवडत्या स्मोक्ड सॉसेज घ्या कारण हे एक उत्कृष्ट जेवण बनवण्याची वेळ आहे. या संथ कूकरची पाककृती सोपी आहे आणि ताजे कोबी, बटाटे आणि कांदासह किबाबासा जोडला आहे. हे प्रत्येकजण आनंद होईल की एक परिपूर्ण कुटुंब जेवण आहे

किल्बासा एक पोलिश पोर्क सॉसेज आहे, परंतु आपण कदाचित बाजारात टर्की केबाबास देखील शोधू शकता. या रेसिपीसाठी आणि एक चांगला आर्थिक निवड यासाठी प्राधान्य दिले गेले असले तरी, आपल्याकडे असल्यास अन्य स्मोक्ड सॉसेज वापरण्यास मोकळ्या मनाने. एक स्मोक्ड मसालेदार आणि मऊ सॉसेज देखील या डिश मध्ये उत्कृष्ट होईल.

हे डिश स्वतःच केले जाऊ शकते. जेवण पूर्ण करण्यासाठी, भात किंवा घरगुती बीअर रायच्या ब्रेडच्या साध्या सोयीने ते वापरा

आपल्याला काय आवश्यक आहे

ते कसे तयार करायचे

  1. कोबी, बटाटे आणि कांदा कापून घ्या आणि त्यास मंद कूकरमध्ये ठेवा.
  2. कट किबाबास मटनाचा रस्सा, मीठ, आणि कॅलाबरोबर एकत्र करून त्यात सर्व एकत्र मिसळा.
  3. झाकण ठेवून 7 ते 9 तासांपर्यंत किंवा 3 ते 4 तासांपर्यंत शिजवणे.

अधिक किल्बासाचे जेवण आपण आनंद कराल

किलाबासा हे अनेक कारणांमुळे उपलब्ध सर्वोत्तम-स्मोक्ड सॉसेजपैकी एक आहे. सर्व प्रथम, हे तुलनेने स्वस्त आहे, म्हणून हा बजेट-सजला कुटुंबासाठी चांगला पर्याय आहे.

किबाबासामध्ये वापरल्या जाणार्या साध्या मसालामुळे नाश्ता कॅसॉलेसपासून सॅन्डविचपर्यंतचे सर्व काही ते एक आदर्श वाढते. आपण तसेच बनवू इच्छित कोणत्याही स्टू किंवा सूप एक चवदार घटक आहे की सापडतील.

आपण केल्बासासाठी काही डिनरच्या कल्पना शोधत असल्यास, या पाककृतींपैकी एक तपासा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज 403
एकूण चरबी 25 ग्रॅम
संपृक्त चरबी 9 ग्राम
असंतृषित चरबी 11 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल 66 मिग्रॅ
सोडियम 1,012 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे 28 ग्रॅम
आहार फायबर 7 ग्रॅम
प्रथिने 18 ग्रॅम
(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)