कॉर्नेड बीफ कोबी आणि पास्ता सॅलड

सेंट पॅट्रिक डे नंतर, जवळजवळ प्रत्येकजण राक्षस बनविलेले बीफ भरपूर आहे. आणि, मधुर मसाल्याप्रमाणे आपण दररोज कॉर्नेड बीफ हॅश बनवू शकत नाही.

कॉर्नेड बीफ कोबी आणि पास्ता सॅलड सेंट पॅट्रिक डे साजरा करण्याचा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. उरलेले पदार्थ वापरण्यासाठी हे एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) एकावेळी कुरकुरीत आणि गोड आणि सुगंधी आणि खारट असतात आपण या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह कशासही गरज नाही; ते एका वाडग्यात एक संपूर्ण जेवण आहे.

तीन ते चार दिवसांपर्यंत फ्रीजमध्ये झाकलेले उरलेले पदार्थ साठवा, जर ते दीर्घकाळ टिकले तर!

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1 (16 पौंड) पॅकेज धनुर्धारी टाई पास्ता
• 2 कप गोठविलेल्या मटार
• 1 कप अंडयातील बलक
• 1/2 कप साध्या दही
• 1/4 कप मसाला
• 2 चमचे लिंबाचा रस
• 2 कप शिजवलेले उकडलेले बदाम
• कोन केलेले गोमांस
• 3 कप चिरलेली हिरवी पाती
• 2 कप चिरलेली लाल कोबी
• 1 लाल भोपळी मिरची, बारीक चिरून
• 1 पिवळा घंटा मिरपूड, चिरलेला

ते कसे तयार करायचे

1. एक उकळणे करण्यासाठी salted पाणी मोठ्या भांडे आणा पास्ता घालून अळीच पर्यंत शिजवावे, ज्याचा अर्थ पास्ता निविदा आहे परंतु मध्यभागी थोडा चावला आहे. पास्ता व्यवस्थित शिजवलेला आहे हे सांगण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे ते चाखणे आहे.
2. शिंपल्यातील चाळणीत मटार घालून त्यांना पास्ता काढून टाका.
3. पास्ता स्वयंपाक करत असताना, एका मोठ्या वाडयात मेयोनेझ, दही, मध मोहरी, आणि लिंबाचा रस एकत्र करा आणि तार झटक्यात चांगले मिसळा. कोबी, बेल मिरपूड आणि फ्रोझन मटार सोबत निचरा पास्ता मध्ये नीट ढवळून घ्यावे ..

1. सर्व्ह करण्यापूर्वी हलक्या हाताने लावावेत, नंतर कव्हर आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये 2 ते 3 तास झटकून टाका.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	501
एकूण चरबी	23 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	4 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	5 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	17 मिग्रॅ
सोडियम	201 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	63 ग्रॅम
आहार फायबर	6 ग्रॅम
प्रथिने	12 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)