कोरियन बीफ मारीनाडे

मी हे अचारसंहिता तयार करायला तयार आहे कारण हे देखील एक मजेदार डिपिंग सॉस बनवते. लक्षात ठेवा की एक नारिंग सॉस म्हणून कच्चे मांसला स्पर्श केल्याचा अंडीदार पदार्थ वापरणे हे पाच मिनिटे उकडलेले असणे आवश्यक आहे. कोरियन बॉगग्गी किंवा कोरियन बीफ पसरासह हा अर्निनॅड वापरा

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 1/2 कप / 120 एमएल सोया सॉस
• 1/4 कप / 60 एमएल हिरव्या कांदा (तुकडे)
• 2 चमचे / 30 एमएल ब्राऊन शुगर
• 2 चमचे / 30 एमएल व्हिनेगर (लाल वाइन)
• 2 चमचे / 30 मि.ली. तेल
• 1 चमचे / 15 एमएल तिल तेल
• 1-2 पाकळ्या लसूण (minced)
• 1 चमचे / 5 मि.ली. काळा मिरची

ते कसे तयार करायचे

सर्व साहित्य एकत्र करून साखर पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत मिसळा.

2. मांसच्या जाडीनुसार 2 ते 8 तास या अलंकारांचा वापर केला.

Marinating वेळा गोमांस Marinating पहा

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	110
एकूण चरबी	6 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	1 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	4 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	1,080 मिलीग्राम
कर्बोदकांमधे	12 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	3 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)