Pierogies बटाटे आणि चीज सह चोंदलेले आहेत की मोठे विस्मयकारक पास्ता अर्धा नैसर्गिक उपग्रह आहेत आपण त्यांना स्वत: ला करू शकता, किंवा अजून, त्यांना किराणा दुकान मध्ये गोठविली खरेदी. ते या भव्य मऊ देणारी पिराजी आणि स्क्वॅश पुलाव बनविण्याकरिता वापरतात जे श्रीमंत आणि सुगंधी आहेत आणि पतन सारखे चव आहेत.
आपण या पाककृती मध्ये बेकन वगळणे तो एक शाकाहारी डिश बनवू शकता परंतु जर आपण शाकाहारी नसला तर बेकन इतके कातडीसारखे आणि चवदार चव घालते जेणेकरून ते ते वगळणे एक लाज वाटेल.
ही कृती सर्वांत सोपी प्रकार आहे - एक पॅन डिनर आपण फक्त सर्व पॅन मध्ये साहित्य साहित्य परत आणि तो बेक. बस एवढेच.
मशरूम आणि avocados सह tossed हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), किंवा एक छान फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह या एक डिश जेवण सर्व्ह करावे. एक ग्लास वाइन सह, आपण एक आश्चर्यकारक आणि सोपे डिनर साठी आवश्यक सर्व आहे आता आपले पाय वर ठेवा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 (16 पौंड) बाटल्या आल्फ्रेडो सॉस
- 1/2 कप प्रकाश क्रीम
- 2 (16 पौंड) पॅकेज जमी बटाट्या पोटगीस चीजसह
- 1 (16 पौंड) पॅकेज फ्रोजन क्यूबड बटरनट स्क्वॅश
- 12 काप
- खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस , शिजवलेला कुरकुरीत आणि गमावलेला
- 1 (16 पौंड) पॅकेज फ्रोजन मटार
- 1 कप किसलेले स्विस चीज
- 1 कप किसलेले गौडा पनीर
- 1/2 कप किसलेले हवरती चीज
- 1/3 कप किसलेले चीजचे परमानी चीज
ते कसे तयार करायचे
375 ° फॅ ओव्हन आधी ओव्हन नॉनस्टीक स्वयंपाक स्प्रेसह 9 "x 13" कॅसॉरोल डिश फवारणी करा. ही पायरी सोडू नका, कारण हे पुड्यांस चिकटून रहाण्याची प्रवृत्ती आहे.
तयार पुदीला डिश च्या तळाशी मध्ये Alfredo सॉस सुमारे 2/3 कप ठेवा. गोठविलेल्या पिरॅगीजच्या पॅकेजपैकी सर्वात वर; त्यांना पिळणार नाही. नंतर फ्रोझन बटरनट स्क्वॅशच्या निम्मा अर्ध्यावर आणि बेकन आणि मटारांचे अर्धे. अर्धे अर्धे स्विस शिंपडणे, हवारती आणि गौदा चीज
आल्फ्रेडो सॉसची पहिली बोतल नंतर बाटलीमध्ये अर्धा कांदा घाला. झाकण वर स्क्रू आणि तसेच शेक, नंतर पुड्यांसह हे मिश्रण ओतणे आपण बाटल्यामधून सर्व सॉस काढू शकता.
उर्वरित पिशवी, शिजवलेले स्क्वॅश, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, मटार, स्विस, हवारती आणि गौडा यांच्यासह कॅसलॉउल वर उर्वरित अल्फ्रेडो सॉसची दुसरी बाटली घाला. नंतर बाटली मध्ये pouring, मलई सह प्रक्रिया पुन्हा करा पुड्यांमधील अन्नपदार्थाचा तुकडा, आपण अन्नपदार्थ झाकून टाकत असल्याची खात्री करून घ्या.
संपूर्ण वस्तू परमसन चीजसह शिंपडा आणि फॉइल सह झाकण करा.
45 मिनिटे बेक करावे, नंतर फॉइल काढून टाका. दुसरे 15-20 मिनिटे बेक करावे किंवा सफरचंदावर होईपर्यंत शिजवायला मिळेल आणि वरून चीज वितळली जाते आणि तपकिरी रंगाची सुरुवात होते लगेच सर्व्ह करा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 595 |
| एकूण चरबी | 33 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 18 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 10 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 125 मिग्रॅ |
| सोडियम | 348 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 36 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 7 ग्रॅम |
| प्रथिने | 40 ग्रॅम |