हे पाककला पद्धत सुलभ आणि मूर्ख आहे
बहुतेक मांस आणि भाज्या शिजवण्याचा एक अत्यंत प्रभावी मार्ग आहे. उच्च उष्णता अन्न फ्लेवर्स लक्ष केंद्रित करते, मीट आणि भाज्या आणि तपकिरी अन्न मध्ये carrots आणि शुगर्स caramelizes.
संपूर्ण दिवसभर भाजून टाकणे म्हणजे पॅन हा एक आठवड्यात किंवा आपल्या व्यस्त दिवसांमध्ये कुटुंबाला पोटापणे एक सोपा मार्ग आहे जेव्हा कामाचे दिवस बहुतेक वेळा वापरला जातो. फक्त मांस आणि भाज्या चोळत ठेवा, काही हंगामा आणि कदाचित सॉससह, भाजून पॅनमध्ये घालावे, ओव्हनमध्ये ठेवावे आणि सुमारे एक तासासाठी, मांस शिजण्यासाठी किती वेळ लागतो यावर अवलंबून आहे चार ते सहा लोकांसाठी तयार एक पूर्ण डिनर
एक चांगला भाजून पॅन मध्ये गुंतवणूक एक चांगला पर्याय म्हणजे नॉनस्टीक लेपशिवाय एक हेवी ड्यूटी स्टेनलेस स्टील पॅन. आपण उच्च उष्णता वापरून स्वयंपाक करताना नॉनस्टीक कोटिंग्ज सर्वोत्तम पर्याय नाहीत. स्टेनलेस स्टीलचे कंद काही अधिक खर्च करू शकतात, पण ते टिकाऊ असतात, सहज स्वच्छ होतात आणि आयुष्यभर टिकतात.
एकदा आपण आपल्या डिनरची भांडी झटकून टाकल्यावर, आपण इच्छित असलेल्या कोणत्याही पद्धतीने हे पाककृती बदलू शकता. लक्षात ठेवा की अधिक लवकर भाजलेले मांस, मासे आणि चिकन स्तन यांसारख्या नाजूक भाज्या जसे मशरूम, बेल मिक्स आणि पिवळ्या स्क्वॅशची जोडणी करावी. गोमांसचे चॉकलेट, चॉप्स आणि संपूर्ण पक्ष्यांना बटाटे, गाजर आणि अन्य मूळ भाज्या यांच्याबरोबर भुसावले जाऊ शकतात.
अगदी जलद तयार करण्यासाठी, कटे मशरूम आणि गाज, प्रिझनयुक्त कोंबड्यांचे स्तन आणि डुकराचे चोप्स, रेफ्रिजरेटेड स्लाइस बटाटे आणि लसूण आणि ओनियन तयार केलेले.
प्रयत्न पॅन-भाजलेला डिनर पाककृती
चिकन बटाटा बेक करावे
हे खूप लोकप्रिय पाककृती एक सुगंधित बटाटे मिश्रण जे कुरकुरीत आणि लज्जतदार चिकन स्तनांनी भरले आहे.
भाजलेले चिकन आणि रूट Veggies
या स्वादिष्ट जेवणात चिकनच्या स्तनांसह बेबी गाजर आणि लहान आलू अर्धवट भाजून घ्या.
मसालेदार सॉसेज बटाटा बेक
हे विस्मयकारक आणि हार्दिक जेवण थंड, पावसाळी पडणा-या संध्याकाळसाठी योग्य आहे. भाजलेले बटाटे, निविदा कोबी, मिठाईचे कांदे आणि रसाळ सॉसेज एकत्र मसालेदार मोहरी सॉसमध्ये एकत्र करा.
मांसाहारी हॅश ब्राउन बटाटा पुलाव
या सुपर सोप्या कृतीमध्ये फ्रोझन बटाटे, प्रीकूकयुक्त मटबॉल्स आणि पास्ता सॉसचा वापर एक आरामदायी आणि समृद्ध भुसालेला मुख्य डिश बनविण्यासाठी होतो.
रात्रभर मांसबिन पाककृती
ही कृती सुपर सोपे आहे: आपण रात्री आधी करा आणि थंड, नंतर आपण डिनर निराकरण करण्यासाठी तयार आहेत तेव्हा ओव्हन मध्ये पॉप.
भाजलेले पोर्क टेंडरलॉइन डिनर
पोर्क टेंडरलॉन खूप निविदा आणि flavorful अप bakes; एक हार्दिक जेवण साठी ओनियन्स, carrots आणि बटाटे तो घेरणे
भाजलेले चिकन आणि स्क्वॅश
टेंडर स्क्वॅश मॅपल सिरप, लोणी आणि अजमोदापासून तयार केलेले मादक पेय सह seasoned आहे आणि चिकन बाजूने roasted.