ही डुकराचे मांस आणि नूडल पुलाव हे भाजण्यासाठी किंवा बेकिंग सूक्ष्म जंतूचा एक उत्कृष्ट पर्याय आहे आणि तो एक मजेदार एक पोट जेवण बनवितो. डुकराचे मांस आणि डुकराचे मांस आणि साधी सॉस मिश्रण सह बेकिंग आधी थोडीशी browned आहे. वाटाणे या चवदार डिश रंग आणि चव घाला.
हा पुलाव वेळ पुढे एक दिवस तयार केले जाऊ शकते. मेक-अप टिपासाठी खाली पहा
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 ते 5 कप डुकराचे मांस किंवा इतर जनावराचे डुकराचे मांस *
- 2 चमचे
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
- 1/2 कप चिरलेला कांदा
- 1 कप बारीक कापलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती
- 1 चमचे मीठ
- 1/2 चमचे सुक्या पानांचे सुगंधी पिके, गमावले
- 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 1 करू शकता (10 3/4 औन्स) मशरूम सूप च्या घनरूप मलई
- 1 कप पाणी
- 6 औन्स (सुमारे 3 कप) नॉनक्लस वाइड नूडल्स **
- 1 कप गोठवलेले मटार, thawed
- 1 करू शकता (4 औन्स) कपाटा मशरूम
- 1 किलकिले (2 औन्स) बारीक चिरलेली पॅमिओन्टो, निचरा
- 1/2 कप किसलेले चीडर चीज
- 1 कप मऊ ताज्या ब्रेडचे तुकडे
- 2 tablespoons melted लोणी
ते कसे तयार करायचे
- 375 अंश सेल्सिअस ओव्हनमध्ये ओव्हन गरम करा. बटर एक 2 1/2 ते 3-चौथा भाग बेकिंग डिश.
- मोठ्या कढईत किंवा मध्यम गॅस वर sauté पॅन मध्ये, ऑलिव्ह ऑइल मध्ये brown diced डुकराचे मांस चिरलेला कांदा आणि कणीक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि sauté सुमारे 3 मिनिटे वेळ जोडा मिठ, अजमोदा (व पुष्कळ) मलम, मिरची, घनरूप मशरूम सूप, आणि पाणी घालावे. झाकण लावून कमी ते गॅस कमी करा आणि मिश्रण 1 तासभर उकळवा.
- दरम्यान, डुकराचे मांस मिश्रण पाककला पूर्ण होण्यापूर्वीच, नूडल्स तयार. पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यात नूडल्स शिजवा. एका चाळणीतून काढून टाका आणि गरम पाण्यात थोड्या वेळासाठी स्वच्छ धुवा.
- डुकराचे मांस मिश्रण करण्यासाठी शिजवलेले नूडल्स, मटार, मशरूम, पॅमिएन्टो आणि कांदा घातलेल्या चीज जोडा.
- मिश्रण थोडे हलके उथळ बेकिंग डिशमध्ये हलवा.
- मेल्टेड बटरसह सॉफ्ट ब्रेडचे तुकडे एकत्र करा; नूडल मिश्रणाच्या शिखरावर शिंपडा.
- सफरचंदास ओव्हन मध्ये सफरचंदाचा कप शिजू द्यावे आणि 30 मिनीटे बेक.
पुढे टिपा करा
कॅसलॉलेक्स पुढे आणण्यासाठी, पुडेल तयार करा, डिझेल कढईने फॉइलने झाकून घ्या आणि रात्रभर थंड करा. बेकिंगच्या आधी कॅन्सलला सुमारे 30 मिनिटे रेफ्रिजरेटर घ्या. फॉइल काढा आणि निर्देशित केल्याप्रमाणे बेक करा.
ब्रेडचे तुकडे बनवण्यासाठी, ताजे किंवा दिवसभर असलेली भाकरी लहान तुकडे आणि पल्स थोडी थोड्या वेळाने फूड प्रोसेसर मध्ये किंवा मिसळलेल्या किंवा दमट ब्रेडचे तुकडे बनवण्यासाठी विसर्जित करून घ्या. आपण वापरत नसलेले कोणतेही तुकडे गोठवा. आपण एका कपची पूड किंवा कपटीमध्ये वापरण्याकरता एक कपची आवश्यकता असल्यास, ते वापरण्यापूर्वी थोडक्यात त्यांना पिळतात.
* पुठ्ठ्यासाठी शिजवलेले उरलेले डुकराचे मांस देखील बनवता येतात. फक्त मांस फाटा आणि sauteed कांदा आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मिश्रण ते जोडा.
** या पाककृतीमध्ये विस्तृत नूडल्ससाठी लिन्किन, फेटस्केन, स्पेगेटी किंवा अन्य प्रकारचे नूडल बदलण्यास मोकळे वाटते
आपण देखील आवडेल
डुकराचे मांस आणि स्पेगेटी पुलाव
डुकराचे मांस आणि मॅश केलेले बटाटा पुलाव
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 629 |
| एकूण चरबी | 40 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 20 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 14 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 116 मिग्रॅ |
| सोडियम | 688 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 44 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 23 ग्रॅम |