हे शतावरी रेसेपी बेकन प्रेमीसाठी एक स्वादिष्ट पदार्थ आहे लाल कांदे, डिझन मोहरी, पांढरा वाइन व्हिनेगर, मिठ आणि मिरपूड ताज्या शतावरीला चवची खोली जोडण्यासाठी एकत्र करतात.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 पट्टे बेकन, diced
- 2 चमचे बारीक चिरलेली लाल कांदा
- 1 पाउंड शतावरी, सुशोभित केलेले, 2 ते 3 इंच लांबीचे तुकडे
- 1 अल्प चमचे डिझन मोहरी
- 1 1/2 tablespoons पांढरा वाइन व्हिनेगर
- चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
ते कसे तयार करायचे
- कुरकुरीत होईपर्यंत शिजवा झाकण; काढून टाकण्यासाठी कागदी तोळे काढून टाका.
- इच्छित असल्यास, एक चमचे किंवा दोन सोडून, पॅन पासून काही वंगण काढा. पॅनमध्ये बाकी कांदा व हिरव्या शेंगा घालून मध्यम आचेवर मिसळून शेंगदाणे फक्त निविदा पर्यंतच ठेवा.
- शेंपेस आणि कांदा एका वाडग्यात हलवा. खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस जोडा आणि मोहरी आणि व्हिनेगर सह नाणेफेक चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड घाला.
अधिक शतावरी पाककृती
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 268 |
| एकूण चरबी | 13 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 106 मिलीग्राम |
| सोडियम | 224 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 1 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 35 ग्रॅम |