Zucchini गाजर पाव कृती

आपण गाजर केक किंवा मसाला केक आवडत असल्यास, आपण या zucchini गाजर ब्रेड कृती आनंद होईल. त्यात मसाल्याच्या केकचे समान ओलसर आणि निळसर पोत, एक गोड चहा केकांचे व्यक्तिमत्त्व (दुपारच्या नाक्यासाठी आदर्श आहे) आणि मसाल्यांचे गरम मिश्रण जे बेकिंगसारखे आश्चर्यजनक आहे. आपण मुलांनी स्वयंपाकघरात येऊन येऊ इच्छित असल्यास काय करावे हे सांगण्यासाठी, हे तयार करण्याची कृती आहे. या zucchini ब्रेड देखील एक उत्तम होममेड अन्न भेटवस्तू करते आणि तो आपल्या उन्हाळ्यात बाग पासून zucchini की बम्पर पीक अप वापरण्यासाठी एक उत्कृष्ट मार्ग आहे

मिस नका: लिंबू जेस्ट सह झुचीनी पाव कृती

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 कप
• मैदा
• 2 चमचे बेकिंग पावडर
• 1 चमचे बेकिंग सोडा
• 1/2 चमचे कोषेर मीठ
• 1 चमचे ग्राउंड दालचिनी (किंवा भोपळा पाई मसाला)
• 2 मोठ्या अंडी
• 1 कप तपकिरी शुगर (घट्टपणे पॅक)
• 1/4 कप साखर (दाणेदार)
• 1/2 कप भाजी तेल
• 1/2 कप साध्या दही (अ-चरबी किंवा कमी चरबीयुक्त दही ठीक आहे)
• 1 कप चिंच
• 1 कप गाजर (किसलेले)
• 1/2 कप मनुका (पर्यायी, पण खरोखर चांगले!)

ते कसे तयार करायचे

1. 325 अंश सेल्सिअस ओव्हन ओव्हन. ग्रीस 2 वडी भोपळा (किंमतींची तुलना करा).
2. एका वाडग्यात मटार, बेकिंग पावडर , बेकिंग सोडा, मीठ आणि दालचिनी एकत्र करा. बाजूला ठेव.
3. एका मोठ्या वाडग्यात, अंडी, साखर, तेल आणि दही एकत्र करून मऊसर होईपर्यंत शिजवा. तुकडे zucchini आणि किसलेले carrots मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
4. कोरडा साहित्य ओलाद्याने किंवा स्टेुटुलासह लाकडी चमच्याने एकत्र करा, जो पर्यंत स्थापित केले जात नाही परंतु ओव्हरमिक्स नाही. आपण पिठात overbeat केल्यास, zucchini ब्रेड कठीण बाहेर चालू होईल. आपण त्यांचा वापर करत असल्यास मनुका मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.

1. पिठात दोन तुकड्यांमध्ये समान विभाजन करा. 38 ते 45 मिनिटे बेक करावे किंवा ब्रेडच्या मध्यभागी ठेवलेला चाकू स्वच्छ झाल्यास आपण बेकिंग पूड अर्धवेळ स्वयंपाक करून स्विच करू शकता, आपल्या ओव्हन अरुंद किंवा हॉट स्पॉट असतील तर यामुळे दोन रत्त्या मदत करतील.

या zucchini गाजर ब्रेड चांगले freezes. आपण ते गोठवू इच्छित असल्यास, तो पूर्णपणे थंड होण्यासाठी प्रतीक्षा करा, नंतर प्लास्टिक ओघ मध्ये लपेटणे, नंतर अॅल्युमिनियम फॉइल

मिस नका: 19-झुखिन पाककृती प्रयत्न करणे आवश्यक आहे

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	99
एकूण चरबी	5 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	1 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	3 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	2 9 मिग्रॅ
सोडियम	168 मिली
कर्बोदकांमधे	13 ग्रॅम
आहार फायबर	1 ग्रॅम
प्रथिने	2 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)