ग्रिल वर चोंदलेले पीच

हे पॅकेट-शिजवलेले पीच मुळात प्रामुख्याने ग्रिलवर सजवले जातात, त्यामुळे आपले मुख्य डिश तयार करणे आणि सर्व एकाच ठिकाणी मिष्टान्न बनविणे सोपे होते. आपल्या पुढील कूकआउट किंवा टेल्गेटिंग इव्हेंटवर त्यांचे प्रयत्न करा

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 4 मोठ्या peaches
• 1 कप (240 एमएल) फ्रोजन ब्लूबेरी
• 1/3 कप (80 एमएल) तपकिरी शुगर
• 3 चमचे (45 एमएल) लिंबाचा रस

ते कसे तयार करायचे

1. आचाऱ्याला धुवून स्वच्छ करा. खड्डा काढा अॅल्युमिनियम फॉइलवर पीच ठेवा जेणेकरुन आपण पोकळी गुंडाळू शकता आणि पीच यामध्ये सील करू शकता.

प्रत्येक आंबट पिठीमध्ये 2 चमचे 2 चमचे (30 एमएल) जाळी. त्यावर प्रत्येकी 2 चमचे ब्राऊन शुगर घाला आणि 1 चमचे (5 एमएल) लिंबाचा रस घाला. फाईल अप गहाळ करा आणि सील करा

गरम ग्रीलवर ठेवा आणि 15 ते 18 मिनिटे शिजवा. एकदा वळा. Foil च्या बाहेर थेट सर्व्ह करा

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	116
एकूण चरबी	0 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	6 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	30 ग्रॅम
आहार फायबर	2 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)