हे आश्चर्यकारक भोपळा सांजा भोपळा पाइळे सारखे कवच नसतात. हे एक श्रीमंत आणि मखमली सांजा आहे, उत्तम प्रकारे मसालेलेले आणि बिनचूकपणासाठी भाजलेले.
व्हीप्ड मलई आणि दालचिनी साखर एक शिडकाव एक dollop सह या भोपळा सांजा आनंद घ्या.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 15 औन्स भोपळा पुरी शकता
- 3/4 कप साखरेचा तपकिरी शुगर (पॅक केलेला)
- 1 1/4 चम्मच जमीन
- दालचिनी
- 1/2 चमचे ग्राउंड जायफळ
- 1/4 चमचे ग्राउंड आले
- 1/2 चमचे मीठ
- 1 1/2 टीस्पून विनीला अर्क
- 3 मोठ्या
- अंडी (थोडासा झालेला )
- 1 3/4 कप
- अर्धा आणि अर्धा (किंवा प्रकाश क्रीम )
- पर्यायी: whipped मलई (किंवा फ्रोजन whipped टॉपिंग, thawed)
- अलंकार: चिरलेला पेकान किंवा दालचिनी साखर
ते कसे तयार करायचे
- 1 1/2-चौथा भाग बेकिंग डिश बटर 1. 350 एफ (180 सी / गॅस 4) ताप ओवन.
- मिश्रित वाडग्यात सर्व साहित्य एकत्रित करा आणि झटकून घ्या किंवा मिश्रित होईपर्यंत कमी वेगाने मारा.
- तयार बेकिंग डिश मध्ये भोपळा सांजा मिश्रण घालावे.
- एका मोठ्या पॅनमध्ये बेकिंग डिश ठेवा आणि उकळत्या पाण्यात सुमारे 1 इंच उंचीवर ठेवा.
- 55 ते 65 मिनिटे बेक करावे किंवा मध्यभागी चाकू घालून स्वच्छता बाहेर येईल.
इच्छित असल्यास, छिद्रित करण्यासाठी गोड्या सारख्या क्रीम आणि दालचिनी साखर किंवा चिरलेली पेकानसह सर्व्ह करावे.
टिपा आणि विविधता
- पुडिंग देखील वैयक्तिक बेकिंग dishes किंवा ramekins मध्ये बेक केले जाऊ शकते रमितांना एका मोठ्या पॅनमध्ये ठेवा आणि उकळत्या पाण्याने 1 इंच उंचीपर्यंत भरा. 40 ते 45 मिनिटे बेक करावे किंवा मध्यभागी चाकू येईपर्यंत स्वच्छता बाहेर येते.
आपण देखील आवडेल
- बोर्नबॉन भोपळा पाई
- ब्राउन लोणी तुळई सह भोपळा केक
- भोपळा पाव हलवा
- भरलेल्या भोपळा कूकीज
- 10 मिनिट न-बेक कद्दू पाई
- भोपळा प्रिलेइन पाई
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 318 |
| एकूण चरबी | 22 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 13 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 172 मिग्रॅ |
| सोडियम | 64 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 26 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 6 ग्रॅम |