सौम्य आणि गरम हिरव्या चिली मिरपूड, जलापिनो साल्सा आणि पर्यायी कोलांटो हे शेडर आक्रोश आणि हे एक छान किक देतात. लसूण किंवा डिनरसाठी साइड डिश किंवा मुख्य डिश म्हणून हे फ्लॉवर हरी चिली मकरोनी आणि चीज सर्व्ह करावे. हे बर्गर किंवा हॉट डॉगसह स्वादिष्ट आहे
तसेच पहा
टॅको चीज़बर्गर मॅकरोनी
बेकन सह मकारी आणि चीज
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 8 औन्स कोपरा मकरोनी, 2 कप भिजल्या
- 6 tablespoons बटर, वाटून
- 4 चमचे मैदा
- 1/4 चमचे ताज्या काळी मिरची
- 2 1/2 कप दूध
- 1/2 कप हिरव्या जलापेंनो साल्सा
- 1 करू शकता (4 औन्स) सौम्य चिरलेली हिरवी मिरची peppers
- 2 ते 3 tablespoons बारीक चिरलेला jalapeno मिरची, कॅन केलेला किंवा ताजे, पर्यायी
- 8 औंस धारदार चीडर चीज, सुमारे 2 कप
- मीठ, चवीनुसार
- 3 ते 4 tablespoons कोथिंबीर, वैकल्पिक पर्याय
- 1 कप ताजा बारीक ग्राउंड ब्रेड crumbs
ते कसे तयार करायचे
- 350 एफ (180 सी / गॅस 4) ताप ओवन. 2-चौथा भाग बेकिंग डिश तळणे.
- पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खारट पाण्यामध्ये मकोवानी शिजवा. निचरा आणि स्वच्छ धुवा.
- मध्यम गॅस चेंडू एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले कापड मध्ये, लोणी 4 tablespoons वितळणे. पिठ आणि मिरपूड मध्ये नीट ढवळून आणि मिरपूड मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. सतत ढवळत, 2 मिनिटे स्वयंपाक चालू ठेवा.
- हळूहळू रक्तात दूध घाला, सतत ढवळत. घट्ट होईपर्यंत शिजवा. साल्सा, चिली मिरची आणि चीज मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. कूक, ढवळत होईपर्यंत चीज वितळली जाते. चव आणि गरज वाटल्यास मिठ घालावे.
- निचरा मकरोनीसह एकत्र करा; कोळशाचे गोळे मध्ये शिजू द्यावे, वापरत असल्यास. तयार बेकिंग डिश मध्ये चमच्याने.
- उर्वरीत 2 चमचे मिक्सची पिल्ले करा आणि ब्रेडचे तुकडे करा म्हणजे ते कोपर कापलेले नाहीत. मॅकारोनी आणि चीज वर बटरर ब्रेडचे तुकडे छिदवा. पेपरिका बरोबर हलकेच शिंपडा.
- 25 मिनीटे बेक करावे, किंवा हलकेच रंगवलेला आणि बुडबुडे होईपर्यंत
4 ते 6 काम करते.
टिपा आणि विविधता
- एका शेडर चीजऐवजी चेशेचे मेक्सिकन मिश्रण वापरा किंवा कॅडर जॅक मिश्रित वापरा. टॅको पनीरची पिके काही मसालेदार चव घालतील.
- अतिरिक्त रंगासाठी बारीक चिरलेला दंड किंवा भोपळी मिरची घालावी.
- मिनी पेन पेस्ट, लहान ते मध्यम आकाराचे किंवा समान पास्ता आकार वापरा.
- ब्रेडचे तुकडे जोडण्यापूर्वी, अक्रोडोनी आणि चीज शिंपडा. अतिरिक्त 1/2 ते 1 कप चिडलेल्या चीजसह.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 701 |
| एकूण चरबी | 45 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 25 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 13 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 121 मिग्रॅ |
| सोडियम | 1,029 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 46 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 28 ग्रॅम |