नापा कोबी कोर्सेल्लो

आशियाई प्रेरणा फ्लेवर्स पासून जोरदार रेखांकन, हे coleslaw कोणत्याही ग्रील्ड डिश एक आश्चर्यकारक व्यतिरिक्त आहे पुढच्या वेळी आपण ग्रिल कोंबडी, डुकराचे मांस किंवा गोमांस फटके स्टेक्स या साइड सलाडचा वापर करुन पहा.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 3 कप (700 मिली) नॅप कोबी , कापड
• 1 कप (240 एमएल) बोक चीय, चिटकलेला
• 3 tablespoons (45 मि.ली.) मिठाई मिरची, diced
• 1/4 कप (60 एमएल) तांदूळ व्हिनेगर किंवा पांढरा व्हिनेगर
• 1 चमचे (15 एमएल) तिल तेल

ते कसे तयार करायचे

1. नापा कोबी, बोका चॉउ आणि मिरची एकत्र करा. व्हिनेगर आणि तिळ तेल एकत्र करा कोबीचे मिश्रण ओतणे आणि कोट ला नाणे.

2. लगेच सर्व्ह करा किंवा फ्लेवर्स मिसळणे आणि पुन्हा सर्व्हिंग करण्यापूर्वी नाणेफेक एका तासासाठी थंड करा.

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	48
एकूण चरबी	4 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	1 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	23 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	3 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	1 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)