हा एक सोपा, चवदार हळु कुकर ग्राऊंड गोमांस आणि मकरोनी रेसिपी आहे, व्यस्त आठवड्यासाठी एक छान कौटुंबिक जेवण. मकरोनी शिजवलेल्या आणि पकडण्याच्या वेळेच्या शेवटी डिशमध्ये जोडला जातो
तयार होण्याआधी काही शिजवलेले भात किंवा मिश्रित भाज्या डिशमध्ये जोडा आणि थोडे बारीक चिरलेल्या ताज्या अजमोदा (ओवा) किंवा हिरव्या कांदा शिंप्यासह ते लावा.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 चमचे
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
- 1 1/2 पाउंड दुबळ जमिनीवर गोमांस
- 1 मध्यम कांदा, चिरलेला
- 1 लिफाफा चीज सॉस मिक्स
- 1/4 कप पाणी
- 1 करू शकता (10 3.4 औन्स) मशरूमचे घनरूप मलई किंवा चिकन सूप च्या मलई
- 1 करू शकता (14.5 औंस) स्टीवलेटेड टोमॅटो (चिरलेला)
- 2 चमचे टोमॅटो पेस्ट
- 8 औन्स मकरोनी
- 1 कप चीडरची चीज (चिडलेली)
- अलंकार: ताजा चिरलेला अजमोदा (काटा) किंवा हिरव्या कांदा शिखर
ते कसे तयार करायचे
- मोठ्या कढईत तेल गरम करावे किंवा मध्यम आचेवर परतून घ्यावा. ग्राउंड गोमांस आणि ओनियन्स जोडा; कूक, ढवळत आणि गोमांस अप ब्रेक, गोमांस आता गुलाबी होईपर्यंत आणि ओनियन्स निविदा आहेत.
- मंद कूकरच्या आतील बाजूस लोणी करा.
- एका वाडग्यात चीज सॉस मिक्स, पाणी, घनरूप सूप, स्टूअड टोमॅटो आणि टोमॅटो पेस्ट एकत्र करा. नख मिसळणे चिटकून ठेवा. मॅकारोनी आणि ग्राउंड गोमांसमध्ये मिश्रण जोडा; एकत्र हलक्या नीट ढवळून घ्यावे.
- झाकण ठेवून 6 तास पाण्यात शिजवून घ्या.
- फर्म किंवा अल डेंटा पास्तासाठी पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनंतर उकळलेले खार्या पाण्यात मकॉरो कुक. नख काढून टाकावे.
- कढईतील कोथिंबीर चीज आणि गरम शिजवलेले मकरोनी मंद कूकरमध्ये घालून 15 ते 30 मिनिटे जास्त वेळ शिजवावे, किंवा चीज वितळली जाई पर्यंत आणि डिश भरून गरम होते.
- ताजी चिरलेली अजमोदा (ओवा) चिरून किंवा चिरलेली हिरवी कांदा शिजवणे.
टिपा आणि विविधता
- घनरूप एक प्रकारचे पुष्पविच्छेदन चीज सूप एक करू शकता सह घनरूप सूप आणि चीज सॉस मिक्स पुनर्स्थित
- बरगडी ड्रेसिंग मिक्सच्या एका लहान पॅकेटसह चीज सॉस मिक्स पुनर्स्थित करा (अभ्यागताकडील टीप).
- मकाओनी आणि काळ्या शेडडरसह मंद कूकरमध्ये सुमारे 1 कप शिजलेले कॉर्न किंवा मिश्रित भाज्या घाला.
आपण देखील आवडेल
जलद आणि सोपा नाचो मकारोनी आणि चीज
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 882 |
| एकूण चरबी | 54 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 26 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 1 9 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 243 मिग्रॅ |
| सोडियम | 676 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 5 ग्रॅम |
| प्रथिने | 70 ग्रॅम |