हे सोपे, नॉन-बेक की चामची पाई केवळ तीन घटकांसह बनविली जाते: अंडी yolks, गोडयुक्त घनरूप दूध, आणि लिंबाचा रस.
नक्कीच पाई कवच मोजत नाहीत त्या साठी, आपण एक दुकान-खरेदी ग्रॅहम क्रॅकर पाय शेल वापरू शकता. (किंवा आपल्या स्वत: च्या करा .)
या कृतीचे कामे हे आहे की लिंबू रसमध्ये आम्ल अंडे प्रथिने संकलित करते आणि ते थंडी वाजते तेव्हा सेट करण्यास भरते.
आपण वास्तविक किल्ली मिळवू शकत नसल्यास (किंवा कि चाचा रस, ज्याला आपण कधीकधी बाटलीतोड किंवा गोठविले जाऊ शकते) हे नियमितपणे लिमये वापरणे ठीक आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 4 अंडी yolks
- 1 करू शकता (14 औंस) गेंडे कंडेंडेड दूध
- 5 ऑउज लिंबाचा रस (किल्ली किंवा अन्यथा)
ते कसे तयार करायचे
- अंडी yolks विजय, आणि चांगले मिसळून होईपर्यंत कंदील दूध मध्ये नीट ढवळून घ्यावे. आता लिंबाचा रस घालून ढवळावे.
- आपल्या पाई शेलमध्ये भरणे आणि रात्रभर थंड करा.
- व्हीप्ड क्रीम मिसळून सर्व्ह करावे.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 202 |
| एकूण चरबी | 7 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 4 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 2 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 121 मिग्रॅ |
| सोडियम | 103 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 0 ग्रॅम |
| प्रथिने | 7 ग्रॅम |