हे मजेदार पालक लसग्ना रेसेपी हा एक रिलायटो आणि मोझारेला चीजच्या थरांसह क्लासिक नो मेस लासग्ना आहे, आपल्या पसंतीची खरेदी केलेली किंवा होममेड मारिनारा सॉस, लसग्न नूडल्स आणि पालक.
एक विलक्षण जेवण साठी क्रूर ब्रेड या flavorful lasagna सर्व्ह करावे आम्हाला हे लसूण ब्रेड आणि एक साधे फटाके लावलेले सलाड आवडते . तो एक घड बनवितो, म्हणून तो एखाद्या पोटॅक किंवा मोठ्या कौटुंबिक जेवण साठी उत्तम आहे.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 16 औन्स रिकोटा चीज
- 2 पॅकेजेस (प्रत्येकी 10 औन्स प्रत्येक) गोठलेला पालक, thawed, तसेच निचरा (शक्य तितकी द्रव काढून टाकण्यासाठी दाब), वाटून
- 1 कप किसलेले परमानी चीज
- 1 मोठा अंडे, झालेला
- 1/2 चमचे लसूण पावडर
- 1/2 चमचे मीठ
- 2 jars (16 ते 24 औन्स प्रत्येक) marinara किंवा spaghetti सॉस, किंवा 32 ते 36 औन्स होममेड *
- 8 ते 10 औन्स लसगना नूडल्स, शिजवलेले, हाताळण्यासाठी पुरेसे थंड
- 16 औन्स कोंडलेले मोझारेला चीज
ते कसे तयार करायचे
- 350 फॅ ओव्हनमध्ये ओव्हन गरम करा. हलकेच एक 13x9-इंच बेकिंग डिश किंवा लसगना पॅन वापरा.
- एक मध्यम वाडगा मध्ये, निचरा आणि निचरा स्प्रिंगचा अर्धा सह ricotta चीज एकत्र करा, किसलेले Parmesan चीज अर्धा, अंडे, लसूण पावडर, आणि मीठ. चांगले मिश्रण करण्यासाठी मिक्स करावे
- वाळलेल्या पालकांच्या उर्वरीत अर्ध्या भात मनिररा सॉससह एकत्र करा.
- बेकिंग डिशच्या तळाशी म marinara-spinach मिश्रणाचा 1/2 ते 1 कप पसरवा, फक्त तळाशी कोट करणे. नूडल्सची थर. सुमारे 3/4 कप marinara सह नूडल स्तर टॉप; नूडल्स मध्ये पसरली एका लहान चमचाने, सॉसच्या थरापेक्षा एक तृतीयांश रिकोटा मिश्रणावर, लहान तुकड्यामध्ये समान अंतर ठेवणे. मोझारेला चीज सुमारे एक-चतुर्थांश सह शिंपडा.
- पुनरावृत्ती, नूडल्स, सॉस, रिकोटा मिश्रण आणि मोझारेला या दोन थर बनवा.
- नूडल्सच्या इतर थर, शिजवलेले बाकी सॉस, खांबयुक्त मोझारेला आणि उरलेले अर्ध अर्धस किसलेले परमसन चीज.
- लसग्नावर बसविण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर पोकळीची एक शीशेची गोठणी करा. फॉइलच्या साहाय्याने लसॅग्नास झाकून ठेवावे, बाजूला बाजूला काढून ठेवावे. जर आपला बेकिंग पॅन अगदी भरला असेल तर फॉल्स पकडण्यासाठी फॉइल-रेड असलेले बेकिंग शीट कमी रॅकवर ठेवा.
- सुमारे 45 मिनिटे लसगना बेक करा, किंवा खूप गरम होईपर्यंत आणि बुलबुलाला सुरुवात होताना दिसत आहे. लांब गरम आणि चीज वितळली होईपर्यंत तो 20-20 मिनिटे लांब फॉइल आणि बेक काढा.
* या रेसिपीसाठी एका जार (सुमारे 1/2/2 सायनची 24-औन्स जार) मरीनरा सॉसची सुमारे 36 औन्स वापरली जात होती. *
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 303 |
| एकूण चरबी | 18 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 10 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 130 मिग्रॅ |
| सोडियम | 731 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 15 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 21 ग्रॅम |