या जलद आणि सुलभ शेंगदाणा सॉस रेसिपी रात्रीसाठी एक उत्तम पर्याय आहे जेव्हा आपल्याला ताजे वड्यांना चिरून किंवा शेंगदाणे चिरण्यासाठी वेळ नसतो.
आपण या शेंगदाण्याचा सॉस एक मोठी रक्कम करू इच्छित असल्यास, एक मिसिसर किंवा लाघवी मशीन आणि प्रक्रिया एक मिनिट मध्ये सर्व साहित्य जोडा, नंतर कोरड्या आणि स्वच्छ कंटेनर मध्ये तो संग्रहित
आपण मसालेदार अन्न आवडत असल्यास आपण काही मिरची तेल किंवा सिचुआन मिरपूड तेल जोडू शकता. चॉप केलेले लसूण आणि मिरची या सॉस बरोबरच जातील.
आपण या सॉसचा वापर अनेक चीनी ऐपेटाइझर्ससाठी एक डिपिंग सॉस म्हणून करू शकता किंवा आपण हे सॉस उकडलेल्या नूडल्ससह मिक्स करू शकता. आपण कमी पाणी वापरू शकता, तांदूळ व्हिनेगर बाहेर सोडू शकता, आणि चिकन स्तन किंवा मांसाचा तुकडा पेटी आणि तो भाजून एक marinade म्हणून सॉस वापरून, या कृती मध्ये मीठ ½ चमचे घालावे.
जर आपल्याकडे शेंगदाण्याची एलर्जी असेल परंतु आपण हे सॉस वापरुन पहाल तर आपण शेंगदाणा बटरच्या ऐवजी पांढरे तिल पेस्ट वापरू शकता.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 5 चमचे चांगली गुणवत्ता शेंगदाणा लोणी
- 3 चमचे गरम पाणी
- 2 दिड चमचे चीनी तांदूळ व्हिनेगर
- 1 ½ चमचे हलके सोया सॉस
- दिड चमचे गडद सोया सॉस
- 3 चमचे पांढरा दाणेदार साखर
ते कसे तयार करायचे
- वाडग्यात सर्व साहित्य एकत्र करा. वापरण्यासाठी तयार होईपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये सीलबंद कंटेनरमध्ये साठवा.
टीप: उत्कृष्ट परिणामांसाठी, फ्लेवर्सची मिश्रणास परवानगी देण्यासाठी किमान 2 तास थंड करा. गरज पडल्यास थोडी अधिक उबदार पाण्याने पातळ सॉसची सेवा देण्यापूर्वी शेंगदाण्याची चटणी 3 ते 4 दिवसात वापरा आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवा.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 89 |
| एकूण चरबी | 7 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 21 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 5 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 3 ग्रॅम |