पपिका आणि इतर हंगामात हे भाजलेले बटाटे चव देतात. ग्रीक किंवा भाजलेले बीफ , डुकराचे मांस, किंवा चिकन या बटाटे सर्व्ह करावे. ते जवळजवळ कोणत्याही जेवणावर चवदार साइड डिश असतात. कॅजुन किंवा क्रेओल सॉसिंगसह मीठ, मिरपूड आणि अजमावरणाचे जेवण बदलण्यासाठी मोकळ्या मनाने
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 ते 2 1/2 पाउंड लाल-चमचे बटाटे, सोलून, पावडर
- 2 चमचे हंगेरियन पेपरिका
- 1 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे ग्राउंड मिरपूड
- 1 चमचे कांदा पावडर
- 1/2 चमचे सुक्या पानांचे सुगंधी पिके, गमावले
- 2 tablespoons ऑलिव्ह तेल
ते कसे तयार करायचे
- बटाटे 1 ते 2-इंच तुकडे करतात. ओव्हन ओव्हन 375 °
- पेपरिका, मीठ, मिरपूड, कांदा पावडर, अजमोदाची पूड आणि तेल यासह बटाटे चटकन काढा. 5 ते 10 मिनिटे उभे राहा. बटाटा थोडासा तेल ओपन उथळ बेकिंग पॅनमध्ये ठेवा आणि 45 मिनिटे बेक करावे किंवा बटाटे टेंडर होईपर्यंत.
सेवा देते 4.
आपण देखील आवडेल
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 261 |
| एकूण चरबी | 7 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 25 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 46 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 5 ग्रॅम |