शेंगायुक्त फळे, मसाले, ग्रॅहम क्रैकर क्रुंब आणि चिरलेला पेकानसह बनविलेले कोणतेही नॉन-बेक फ्रूटकेक बॉल्स.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1/2 कप बटर
- 1/2 कप मध
- 1 कप मधमाशांचे फळ (मिश्रित फळे, बारीक चिरून)
- 1 कप तार (चिरलेला)
- 1/2 कप
- मनुका (चिरलेला)
- 1/2 कप शर्करावगुंठित फळ (अननस, चिरलेला)
- 1/2 कप शर्करावगुंठित फळ (चेरी, चिरलेला)
- 1 कप पेकान (चिरलेला)
- 1 चमचे ताठा (किसलेले नारंगी फळाची साल)
- 2 चमचे
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क
- 1/2 चमचे मीठ
- 1 1/2 चमचे दालचिनी (जमिनीत)
- 1/2 चमचे सर्व मसाज (जमिनीवर)
- 1/2 चमचे जायफळ (जमिनीवर)
- 1 डॅश लवंगा (ग्राउंड)
- 3 1/2 कप ग्रॅहम क्रैकर (बारीक तुकडे)
ते कसे तयार करायचे
- मोठ्या मिक्सिंग वाडग्यामध्ये, क्रीम मिक्स होईपर्यंत प्रकाश; मऊ आणि हलका होईपर्यंत मध चाकू
- फळे आणि शेंगदाणे, संत्रा फळाची साल, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, मीठ आणि मसाल्या घालणे. नख मिश्रित करण्यासाठी मिक्स करावे.
- फ्लेवडर्सचे मिश्रण करणे यासाठी बरेच तास उभे रहावे चुरमुरे घालून चांगले मिसळावेपर्यंत मिसळा.
- लहान गोळे मध्ये आकार 1 1/4 ते 1 1/2-इंच गोळे. इच्छित असल्यास, कन्फेक्शनर्सच्या साखरेच्या तुकड्यांसह बूंदा, किंवा बारीक चिरलेल्या काजू किंवा कन्फेक्शनर्सच्या साखरमध्ये रोल करा.
- एक रेफ्रिजरेटरमध्ये कस्टयुक्त झाकलेले कंटेनर ठेवा, वॅक्स केलेल्या पेपरसह वेगवेगळे स्तर द्या.
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 177 |
| एकूण चरबी | 8 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 3 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 10 मिग्रॅ |
| सोडियम | 62 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 26 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |