या मधुर सफरचंद एका जातीचे लहान लाल तुकडे कुरकुरीत ओट, तपकिरी साखर, आणि लोणी एक उदार उत्कृष्ट सह समाप्त आहे. थोडासा अतिरिक्त चोच आणि चव घालण्यासाठी काही चिरलेली पेकान किंवा अक्रोडाचे तुकडे घाला.
एका चिरलेला मिष्टान्न साठी आइस्क्रीम च्या एक स्कूप सह whipped मलई एक dollop जोडा किंवा उबदार सर्व्ह. हे मिश्रण जर एखाद्या रात्रीच्या जेवणाचा किंवा सुट्टीचा मिठाईसाठी योग्य असेल तर
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 कप ताज्या cranberries
- 3 कप बारीक कापलेली सोलून सफरचंद
- 1 कप दाणेदार साखर
- 1 चमचे लिंबाचा रस
- 1/4 चमचे मीठ
- 1 कप प्रकाश ब्राऊन शुगर, पॅक
- 1 कप जलद स्वयंपाक ओट्स
- 1/2 कप सर्व-उद्देशपूर्ण मैदा
- 5 tablespoons बटर, खोली तापमान
ते कसे तयार करायचे
- मटण उथळ 1 1 / 2- ते 2-चौथा भाग बेकिंग डिश. ओव्हन 325 एफ (165 सी) पर्यंत गरम करा.
- मोठे वाडगा मध्ये, क्रॅनबेरी आणि सफरचंद काप एकत्र करा. दाणेदार साखर, लिंबाचा रस आणि मीठ घालावे. नख सपाट करणे.
- तयार बेकिंग डिश मध्ये सफरचंद मिश्रण चालू करा.
- एक लहान वाडगा मध्ये ब्राऊन शुगर, oats आणि पिठ एकत्र करा. लोणी एका बोटांनी, एक फाटा, किंवा पेस्ट्री ब्लेंडरच्या स्वरूपात काम करेपर्यंत जोपर्यंत बटरला समान रीतीने वितरित केले जात नाही आणि मिश्रण कुरकुरीत असेल.
- क्रॅनीबेरी आणि सफरचंद भरून पिकाचा मिश्रण समानप्रकारे छिद्र करा.
- 45 मिनिटे ते 1 तास बेक करावे, किंवा टॉपिंग होईपर्यंत ते खोडणे आणि फळ निविदा आहे.
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क म्हणून आइस्क्रीमची चव घेऊन सर्व्ह करा किंवा फिकट क्रीम किंवा व्हीप्ड क्रीम सह सर्व्ह करा.
आपण देखील यासारखे करू शकता:
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 361 |
| एकूण चरबी | 9 ग्राम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 3 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 1 9 मिग्रॅ |
| सोडियम | 187 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 72 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 3 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |