ब्ल्यूबेरी क्रीम चीज न्याहारी Braids गोड, ताजे ब्लूबेरी, मलई मलई चीज, आणि zesty लिंबू भरले आहेत ते एकत्र फडफडणे अत्यंत सोपी असतात आणि केवळ काही घटक आवश्यक आहेत!
या पाककृती इतके सोपे का आहे याचे एक कारण म्हणजे ते फ्रिजेटेड वर्धमान रोल आट वापरते! आपण एक घट्ट पत्रक मध्ये येतो की रोल कण वापर आणि तोडणे नाही तर ही कृती अगदी सोपे आहे तो फक्त तोडणे सोपे आणि वेणी साठी थोडे चेंडू करा बनवते आपण अधिक वेळ असल्यास, आपण या कृती साठी शेंगा पेस्ट्री वापरू शकता. श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) थोडा जास्त वेळ लागतो म्हणून पिण्यासाठी वेळ थोडा वेळ लागतो! श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर ) च्या चव थोडे अधिक नाजूक आणि शुद्ध आहे आणि जेव्हा देखील अर्धा कच्चा कोंबडा!
हे सुट्टीच्या दिवशी न्याहारी किंवा ब्रंचसाठी एक परिपूर्ण सोपे पाककृती आहे! हे खूप काही लोकांना खायला द्यावे लागेल आणि किमान तयारीसाठी आणि स्वच्छ करण्याची आवश्यकता आहे! हे नाश्त्याच्या टेबलवर देखील सुंदर दिसत आहे!
जर आपल्याला चोळण्यात थोडी हालचाल करायची असेल तर ब्लूबेरीजच्या वर काही बदाम टाका. ते छान बेक करावे आणि उत्तम पोत जोडा!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पॅकेज अधोरेखित रोल
- 1 पिंट ब्ल्युबेरी
- 8 औंस मलई चीज (खोलीच्या तापमानाला मऊ करणे)
- 1/4 कप साखर, प्लस 1 चमचे दाणेदार
- एका लिंबूचे झेंडे
- 1 चमचे मैदा
- 2 चमचे लिंबाचा रस
- 1/4 कप दूध
- 1/2 कप चूर्ण साखर
ते कसे तयार करायचे
- ओव्हन 375 फॅ ओव्हन
- एका लहान, आयताकृती शीटमध्ये वर्तुळाचे रोल आट बाहेर काढा.
- गुळगुळीत आणि पूर्णपणे संयुक्त पर्यंत एक वाडगा मध्ये मलई चीज, दाणेदार साखर, आणि लिंबू असोशी एकत्र करा.
- क्रिस्ट्रेंट रोल शीटच्या केंद्रस्थानी क्रीम चीज मिश्रण पसरवा. मिश्रणाच्या एका बाजूवर एक इंच आणि अर्धा आंघोळ घालणे.
- पिठ, पिठ आणि लिंबाचा चमचा यांच्या साध्या चमच्याने ब्लूबेरीज चाळा.
- ब्लूबेरीज लाईट चीज मिक्सवर ठेवा.
- कचरा पेंडी नसताना आणि क्रीम चीज केंद्रावर जाताना थांबता आल्यावर कणिकांमध्ये कणिक कपात करा. प्रत्येक बाजूला सुमारे 10 कट तयार करा.
- ब्लूबेरीज, एका बाजूने वळणावळणाची शीर्षस्थानी आंब्याची पट्टी घ्या.
- ओव्हनच्या केंद्र रॅकवर ठेवा आणि सुमारे 15 मिनिटे बेक करावे किंवा गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत
- थंड होत असताना, लिंबाचा रस, संपूर्ण दुधा आणि चूर्ण केलेला साखर एकत्र करून झिलकास शिजवा.
- ब्ल्यूबेरी वेणीत थोडीशी थंड झाल्यावर, शीर्षावर शीड झाडा आणि सर्व्ह करा!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 22 9 |
| एकूण चरबी | 12 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 6 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 31 मिग्रॅ |
| सोडियम | 275 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 28 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |