ऍपल danishes म्हणून तेही, गोड आणि सोपे आहेत. ते तयार करण्यासाठी एक चिमटा आहेत, आणि ते सुंदर दिसत आहेत!
मी इटलीमध्ये परदेशात शिकत असताना थंड, लवकर वसंत ऋतु सकाळी वर एक वाफाळलेल्या कप्पुझिनने त्यांना खाणे प्रेम होते. तिथे त्यांना स्फोग्लिया डि मेले असे म्हणतात. स्प्रोग्लिया पेस्ट्रीच्या "शीट्स" आणि मेले या शब्दाचा संदर्भ देते, " सफरचंद " ते फक्त थोडीशी गोड आहेत आणि परिपूर्ण हस्तगत आहेत आणि नाश्ता करतात. मी सफरचंद नाश्ता dishes प्रेम !! ते फक्त पाईसाठी नाही!
ते फक्त काही साहित्य आवश्यक ... सफरचंद, गोठविलेल्या तयार शेंगा पेस्ट्री, साखर, आणि लोणी! सुमारे 20 मिनिटे एकत्र करणे आणि सॅलेकरणासाठी पाच मिनिटांपेक्षा कमी कालावधी लागतात!
मी यापैकी एक चांगला आकाराचा बॅच बनवितो आणि एकतर फ्रीझ बॅग किंवा कंटेनर एअर कन्टेनरमध्ये ठेवतो. थंड सकाळी, मी टोस्टर ओव्हन मध्ये त्यांना पॉप आणि कार माझ्याबरोबर घेणे! हे कोणत्याही चवदार किंवा त्यापेक्षा सोपे नाही!
ते ब्रंच किंवा न्याहारी टेबल स्प्रेडवर अतिशय सुरेख असतात. आपण त्यांना बनविण्यापुर्वी काही मोटे साखर किंवा रास्पबेरीच्या जामने एका कोपर्यात ठेवून त्यांना आणखी सुंदर बनवू शकता. ते थोड्या प्रमाणात थंड झाल्यानंतर वर काही चूर्ण साखर धुवून घ्या आणि आपल्याला स्टॉप शो, व्यावसायिक शोधणारे डेनियन मिळाले!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 पॅकेज पफ पेस्ट्री (फ्रॉझन)
- 1 सफरचंद (बारीक कापलेले)
- 1/4 कप साखर
- 2 चमचे बटर (पिवळा)
- 1 चमचे पाणी
- 1 अंडे (झालेला
- पर्यायी: टॉपिंगसाठी चूर्ण केलेला साखर
ते कसे तयार करायचे
- पॅकेजच्या दिशानिर्देशांनुसार फ्रोझन शेंगा पेस्ट्री शीट थंड करा. दोन लांब जागा सोडू नका याची खात्री करा, अन्यथा तो चिकट होईल आणि रोल करणे कठीण होईल.
- आपल्या ओव्हन 400 अंशापर्यंत ओव्हन करावे.
- मोठ्या आकाराचे आणि अगदी आयत मध्ये, हलके floured पृष्ठभाग वर श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या पेस्ट्री पत्रक बाहेर रोल. (या एक आपल्या सर्वोत्तम करू, माझे नेहमी थोडे कुटिल आहेत!)
- झुडूप पेस्ट्रीचा पिझ्झा कटर वापरून 6 सारख्या आकाराच्या आयतांमध्ये कट करा (चाकूने उत्तम काम केले आहे, हे देखील चांगले आहे!)
- एक चर्मपत्र रेसने बेकिंग शीटवर आयत ठेवा. त्यांच्यात थोडी जागा आहे याची खात्री करा.
- एक काटा (सुमारे चार वेळा) वापरून प्रत्येक आयत च्या मध्यभागी भोक पाडणे.
- वितळलेल्या बटरसह प्रत्येक आयताचे केंद्र ब्रश करा.
- मेल्टेड बटरवर साखर समान प्रमाणात शिंपडा.
- प्रत्येक श्वासाने घेतल्या गेलेल्या औषधाच्या पेस्ट्री आयत च्या मध्यभागी वर सफरचंद च्या 4-5 बद्दल पातळ काप ठेवा. पाणी चमचे सह झटकून टाकणे अंडी अंड्याचा वॉशसह प्रत्येक पेस्ट्री चौरसचे कडा ब्रश करा.
- 20 मिनिटे बेक करावे आणि आनंद घ्या! एक हवाबंद कंटेनर मध्ये थंड होऊ द्या आणि साठवा. आपण इच्छित असल्यास चूर्ण साखर सह शिंपडा शकता!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 327 |
| एकूण चरबी | 21 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 45 मिग्रॅ |
| सोडियम | 118 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 32 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 2 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |