या सोपे, ताजे ब्ल्यूबेरी लिंबाचे सरबत मध्ये ताजे किंवा गोठवले thawed ब्ल्यूबेरी वापरा. मी या पाककृतीमध्ये 2/3 वाटी साखर वापरली आहे, परंतु आपण साखर प्रमाणाने खेळू शकता. आपण मिश्रण केल्याप्रमाणे, 1/2 कप शर्करापासून सुरुवात करता आणि ते पुरेसे गोड नसेल तर ते कार्य करतात.
ताज्या पुदीनाची एक सुकवून घ्या किंवा प्रत्येक काचेवर काही लिंबू कापांसहित सजावट करा.
संबंधित कृती: ब्ल्यूबेरी लिंबू सरबत पाई
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 2 1/2 कप पाणी
- 2 1/2 कप ब्ल्युबेरी (ताजे, किंवा फ्रॉझन थॉवेड वापरा
- ब्लूबेरी )
- 1/2 कप
- लिंबाचा रस (ताजे)
- 2/3 कप साखर (किंवा थोडा कमी किंवा थोडेसे अधिक वापरुन चवीनुसार)
- 4 काप लिंबू (गार्निशसाठी)
- पर्यायी: मिंट sprigs
ते कसे तयार करायचे
- ब्लेंडर ब्लेंडर मध्ये पाणी, ब्लूबेरी, लिंबाचा रस आणि साखर ठेवा.
- गुळगुळीत होईपर्यंत मिश्रण मिश्रण.
- एक पिचर मध्ये एक दंड जाळी चाळणी माध्यमातून रस घालावे.
- इच्छित असल्यास, एक काडाने बर्फ वर सर्व्ह, लिंबू काप आणि मिंट sprigs सह garnished.
तसेच पहा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 76 |
| एकूण चरबी | 1 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 0 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 0 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 0 मिग्रॅ |
| सोडियम | 5 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 21 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 4 ग्रॅम |
| प्रथिने | 2 ग्रॅम |