या गोंडस थोडे पॅनकेक skewers परिपूर्ण ख्रिसमस सकाळी नाश्ता किंवा एक ब्रंच आघात व्यतिरिक्त आहेत. ते एकत्र ठेवणे सोपे आहे आणि पॅनकेक्स देण्यासाठी एक चांगला, गोंधळ मुक्त मार्ग आहेत. न्यूटला हेझलनट स्प्रेड या पॅनकेक स्क्युअर्सला विशेषतः रूचकर बनवितो, परंतु आपण चॉकोलेट सिरप किंवा शेंगदाणा बटर किंवा जामची झीज म्हणून सुद्धा वापरू शकता. आपल्याला कोणत्याही चांदीची, प्लेट्स किंवा चिकट सिरपची आवश्यकता नाही. विहीर, कदाचित काही सरबत आवश्यक आहे!
आपण आपल्या स्वत: च्या वर त्वरीत त्यांना एकत्र करू शकता, किंवा आपण ते एक कुटुंब प्रकरण बनवू शकता आणि प्रत्येकाला त्यांना एकत्र तयार करण्यासाठी चिप आहे. त्यांना सेवा देण्यास तयार होण्याआधीच त्यांना योग्य बनविण्यासाठी काळजी घ्या, कारण ते खूप लांब बाहेर बसू नयेत, कारण पॅनकेक खवळला असेल त्यांना एक सुंदर थाळीवर ठेवा जेणेकरून ते सहजपणे आपल्या पार्टी किंवा ब्रंचवर आणि व्हॉलावर पकडले जाऊ शकते!
खाली पॅनकेक्स साठी एक कृती आहे, परंतु आपण मिक्स किंवा आपल्या स्वत: चे पॅनकेक रेसिपी घालण्यास तयार वापरु शकता. आपण लाल मखमली पॅनकेक किंवा चॉकलेट पॅनकेकसह नियमित पॅनकेक्स देखील बदलू शकता. निवड तुमची आहे!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 अंडे
- 1 1/2 कप दूध
- 2 tablespoons बटर (melted, नंतर थंड)
- 1 1/4 कप मैदा
- 3 चमचे बेकिंग पावडर
- 1 चमचे साखर
- 1/2 चमचे मीठ
- पर्यायी: 1/2 चमचे वेनिला
- 1 चमचे लोणी (दही वाटोळा पावला छान करण्यासाठी)
- 6 स्ट्रॉबेरी (बारीक चिरून)
- 2 केळी (बारीक)
- 1/2 कप नुटला (किंवा इतर हेझनटचा प्रसार)
- 12 बांबू कवटी
ते कसे तयार करायचे
- मोजणी कप किंवा लहान वाडयात अंडी, दूध आणि बटर एकत्र झटकून टाका. अंडी घालण्याआधी बटरने तपमानावर कूल ठेवले आहे याची खात्री करा. (गरम मटनाचा अंडी नीट ढवळून काढू शकतो.) आपण व्हॅनिला जोडत असाल तर आपण या वेळी हे देखील जोडू शकता.
- एका मोठ्या वाडयात पीठ, बेकिंग पावडर, साखर आणि मीठ एकत्र ठेवणे. हळूहळू कोरड्या मिश्रणात ओल्या मिश्रण घालून मिक्स न करणे काळजी घ्या. पिठात पूर्णपणे ओले आहे याची खात्री करा
- मध्यम आचेवर आणि लोणी सह वंगण वर एक वाटसभट्टी किंवा नॉन स्टिक पॅन गरम करा. आपण पॅनकेक्स बर्न नाही जेणेकरून दाणेदार कणीस उकळण्याची प्रक्रिया गर्मी निरीक्षण खात्री करा. दाणेदार कुरकूरीत होईस्तोवर उष्णता खाली उकळण्याची गरजेची असेल तर
- पिठात थोडी कळी किंवा एक मोठे चमचा वापरुन पिठात लावावे. 1 ते 2 मिनिटे शिजू द्यावे आणि दोन्ही बाजूंच्या गोल्डन ब्राऊनवर फ्लिप करा. पॅनकेक्स फोडणीतून एका थराने एका प्लेटवर काढून टाका.
- प्रत्येक पॅनकॅक्सवर नूवरेलच्या चमचे बद्दल पसरवा.
- एक बांबू कर्कश आवाज वर तोंड Nutella बाजूला एक पॅनकेक जोडा. एक कडक केलेला स्ट्रॉबेरी आणि एक कांदा घालून टाका. आणखी एका पॅनकेक, स्ट्रॉबेरी, आणि केळीचे काप घालावे. मग अंतिम pancake ठेवा, पण आवक बाजूला तोंड Nutella बाजूला सह. उर्वरित skewers सह पुनरावृत्ती
- थाळीवर सर्व्ह करावे आणि आनंद घ्या!
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 281 |
| एकूण चरबी | 13 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 5 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 6 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 53 मिग्रॅ |
| सोडियम | 525 मिली |
| कर्बोदकांमधे | 36 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 9 ग्राम |