ही एक मूळ दक्षिणेकडील शैली नसलेली मक्याच्या भाकीत आहे आणि ती सोयाबीन, हिरव्या भाज्या किंवा मिरचीसह स्वादिष्ट आहे. आपल्याला एक गोड कॉर्नब्रेड आवडत असेल तर 3 ते 4 चमचे साखर घाला.
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 1/2 कप खडा ग्राउंड कॉनमेमल
- 1 कप सर्व उद्देश पीठ
- 2 1/2 चमचे बेकिंग पावडर
- 1/2 चमचे बेकिंग सोडा
- 1/2 चमचे मीठ
- 1 1/4 कप ताक
- 1/3 कप केनोला तेल
- 1 मोठा अंडे
ते कसे तयार करायचे
- 9-इंच चौरस बेकिंग पॅनचे तुकडे करा. 350 ° ताप ओवन
- कॉर्नमेड, मैदा, बेकिंग पावडर, बेकिंग सोडा आणि मीठ एकत्र करा. दुसर्या वाडग्यात किंवा मोठ्या कपमध्ये, ताक, तेल आणि अंडे एकत्र करा.
- मिश्रित होईपर्यंत दोन्ही मिश्रण एकत्र करा आणि तयार पॅनमध्ये पसरवा. 20 ते 25 मिनिटे बेक करावे जेणेकरून हलकेच रंगवले जावू नये.
आपल्याला कदाचित यात स्वारस्य असेल:
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 141 |
| एकूण चरबी | 8 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 1 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 4 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 59 मिली |
| सोडियम | 24 9 मिग्रॅ |
| कर्बोदकांमधे | 14 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 1 ग्रॅम |
| प्रथिने | 4 ग्रॅम |