आपण एकतर एक बेरी pancake व्यक्ती किंवा एक चॉकलेट चिप pancake व्यक्ती आहात मी चॉकलेट चिप खेळ आदर, तरी मी बोरासारखे बी असलेले लहान फळ पॅनकेक्स प्रेम. हुबरी चॉकलेट प्रकाराला पसंत करते, म्हणून आम्ही पर्यायी असतो!
आपण संघ बोरा वर असल्यास आपण या तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव पॅनकेक्स प्रेम करेल! आपण बेरी सॉस मध्ये त्यांना झोडपारी तेव्हा बेरी पॅनकेक्स आणखी अधिक मधुर आहेत मी सर्वोत्तम raspberries प्रेम, आणि तो पॅनकेक्स मध्ये ब्लूबेरी पेक्षा इतर एक भिन्न बोरासारखे बी असलेले लहान फळ प्रयत्न छान आहे!
हे पॅनकेक्स एकत्र चाबूकदेखील खूप सोपे आहेत. मी नेहमी माझ्या मूळ पॅनकेक रेसिपीला आधार म्हणून वापरतो! तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव सॉस खरोखर सोपे आहे हे फक्त raspberries आणि साखर आहे! आपण स्टोअरबेरीज किंवा ब्लूबेरीसह आपल्यासहित असलेल्या वस्तूंबरोबर पुनर्स्थित करू शकता. आपण ताजे किंवा फ्रोजन रसाबेरी वापरू शकता. मी शनिवार सकाळी पेनकेक्स फ्रीजर मध्ये गोठविलेल्या berries ठेवू इच्छिता!
हे पॅनकेक्सचा एक छोटा तुकडा (आकारानुसार, 8) बनविते, म्हणून आपल्याकडे एक लहान कुटुंब असेल तर हे चांगले आहे. जेव्हा आपल्यास मोठे कुटुंब किंवा अधिक अतिथी असतील तेव्हा आपण हे दुप्पट किंवा तिप्पट करू शकता. आपण एक मोठा बॅच बनवू शकता आणि शीतल केल्यानंतर ते अतिरीक्त गोठवू शकता. ते टोस्टर किंवा टोस्टर ओव्हनमध्ये चांगले गरम करतात!
आपल्याला काय आवश्यक आहे
- 1 अंडे
- 1 1/2 कप दूध
- 2 चमचे बटर (पिवळा)
- 1 1/3 कप मैदा
- 3 चमचे बेकिंग पावडर
- 1 चमचे साखर
- 1/2 चमचे मीठ
- 1/4 चमचे वेनिला अर्क
- 2 कप रसाळ (ताजे किंवा गोठलेले)
- 1/4 कप साखर
ते कसे तयार करायचे
- आपण सुरू होण्यापूर्वी मध्यम गॅस वर ओव्हन लोखंडी जाळीची चौकट किंवा पॅन गरम करा. तो छान आणि गरम आहे याची खात्री करा आणि नंतर आपण पॅनकेक्स पाककला सुरू करण्यापूर्वी तापमान कमी करा
- अंडी, दूध आणि मेल्टेड बटर एकत्र करा. या वेळी व्हॅनिला मध्ये झटकन सुद्धा
- एका वेगळ्या वाडगात पीठ, बेकिंग पावडर आणि मीठ झटकून टाका. अंडी आणि दुधाच्या मिश्रणात हळूहळू झटकून टाका पिठात थोडे गोळे गोळे असणं हे ठीक आहे, मिक्स न करण्याबद्दल सावधगिरी बाळगा. ते सुमारे पाच मिनिटे बसा. पिठात धुतले तर ते खूप जाड असेल तर थोडे अधिक दूध घाला.
- पिठात बसलेले असताना, एक लहान सॉस पिंप मध्ये 1/4 कप साखर सह raspberries एक कप उकडणे. मंद आचेवर 5 मिनीटे मध्यम आचेपर्यंत शिजवावे.
- कढईत तेल तापवून घेणे उकडलेले दोरखंड वर एक 1/4 कप भाग मध्ये चमच्याने पिठात काही raspberries जोडा, काही मिनिटे शिजू द्या आणि नंतर फ्लिप द्या. दुसर्या बाजूला काही मिनिटे शिजवा.
- पिवळी फुले असलेले एक काटेरी झाड शेगडी सॉससह पॅनकेक्स आणि चूर्ण साखर सह शिंपडा
| पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी) | |
|---|---|
| कॅलरीज | 32 9 |
| एकूण चरबी | 14 ग्रॅम |
| संपृक्त चरबी | 7 ग्रॅम |
| असंतृषित चरबी | 5 ग्रॅम |
| कोलेस्टेरॉल | 76 मिग्रॅ |
| सोडियम | 779 मिलीग्राम |
| कर्बोदकांमधे | 46 ग्रॅम |
| आहार फायबर | 6 ग्रॅम |
| प्रथिने | 8 ग्रॅम |