रेफ्यूब चटणी रेसिपी

मिठाई आणि आंबटपणा या रूबर्ब चटणीचा मीट व कुक्कुट वापरतात.

आपल्याला काय आवश्यक आहे

• 2 पाउंड ताजा वायफळ बडबड, चिरलेला
• 2 कप चिरलेला कांदा
• 1-1 / 2 कप साखर (तपकिरी)
• 1 कप सायडर सिरका
• 2 चमचे दालचिनी
• 1 चमचे ग्राउंड आले
• 1/2 चमचे ग्राउंड लवंगा
• 2 चमचे मीठ

ते कसे तयार करायचे

1. मोठ्या भाताची चटणी मध्ये वायफळ बडबूड , कांदा, तपकिरी शुगर, दालचिनी , आले , लवंगा आणि मीठ एकत्र करा. जास्त ढवळत (सुमारे 30 मिनिटे) ढवळत होईपर्यंत शिजवावे.
2. गरम निर्जंतुक केलेल्या jars मध्ये पॅक करा आणि कॅनिंग lids सह कव्हर.
3. सील करण्यासाठी बाजूला सेट करा

स्रोत: लुईस स्टॉल्ट्झफस (गुड बुक्स). परवानगीसह पुनर्प्रकाशित केले

पोषणविषयक मार्गदर्शक तत्त्वे (प्रत्येक सेवेसाठी)
कॅलरीज	24
एकूण चरबी	0 ग्रॅम
संपृक्त चरबी	0 ग्रॅम
असंतृषित चरबी	0 ग्रॅम
कोलेस्टेरॉल	0 मिग्रॅ
सोडियम	74 मिग्रॅ
कर्बोदकांमधे	6 ग्रॅम
आहार फायबर	0 ग्रॅम
प्रथिने	0 ग्रॅम

(आमच्या पाककृतींवरील पोषण संबंधी माहितीची गणना एका घटक डेटाबेसच्या आधारावर केली जाते आणि त्याचा अनुमान लावला गेला पाहिजे. वैयक्तिक परिणाम बदलू शकतात.)